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四招预防“情绪中暑” 轻松度盛夏盛夏
四招预防“情绪中暑” 轻松度盛夏盛夏“心静自然凉”，在现实的生活中又有多少人做的到呢?而且夏季天热越热，人们遇到不如意的事就会愈加烦躁不安，这就会让天气影响个人的情绪。“情绪中暑”就这样应运而生，那么夏季如何预防“情绪中暑”呢?预防“情绪中暑”高温是导致人们......[详细]
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四种享乐运动强健颈椎养生
四种享乐运动强健颈椎养生●放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质身陈代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好......[详细]
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四川江湖菜烧鸡公火锅
四川江湖菜烧鸡公火锅烧鸡公火锅实为烧公鸡火锅，因四川人称"公鸡"为"鸡公"而得名。它是一道典型的江湖菜，说它是江湖菜，无非是说它草创于山野乡场，这种风味火锅源于重庆。此菜辣而不燥，松软鲜香，口感新奇，自成一派，民俗气息浓厚。主料：公鸡600克白菜100克......[详细]
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四物汤的功效是什么 四物汤的做法
四物汤的功效是什么 四物汤的做法一、四物汤的由来是什么呢四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》（本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病）......[详细]
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四种体虚者冬天如何饮食滋补隆冬
四种体虚者冬天如何饮食滋补隆冬我们每个人的身体虽然长得都一样，但是我们的体质却大不相同。在我们人群当中有的人是阴虚型，有的是阳虚型。通常我们称他们为“虚人”，一般将“虚人”分为四类。不同类型的体质虚弱的人需要进行不同的进补，尤其是冬季，大家不要盲目的进补......[详细]
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四护体健身操助职场白领更健康养生
四护体健身操助职场白领更健康养生由于职场白领很多都是久坐不动的，所以时间长了以后会有很多健康隐患出现，所以为了自己的身体健康我们一定要动起来预防疾病找上门。不过白领们的工作压力大，所以锻炼也要简单易学且有效，下面这套适合你们的健身操，只要坚持下来，不但可......[详细]
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四氯化碳中毒的治疗方法 急诊治疗及时去除
四氯化碳中毒的治疗方法 急诊治疗及时去除四氯化碳中毒，如果没有得到及时的清除对人体就会产生一定的危害。目前看来是四氯化碳中毒一般很难出现。但如果出现中毒现象的时候，一定要懂得自保。及时的呼救，才可以保重生命。如果是绿化碳中毒没有得到及时的解决，对人体会产生......[详细]
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四月份慎腮腺炎和手足口病早春
四月份慎腮腺炎和手足口病早春外出踏青、旅游时，应注意预防呼吸道传染病、感染性腹泻、过敏性疾病以及被犬咬伤等意外伤害发生。儿童应以预防流行性腮腺炎和手足口病为重点。4月份春暖花开，气温适宜。市疾病预防控制中心提示居民，外出踏青、旅游时，应注意预防呼吸道传染病......[详细]
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四式丰胸瑜伽，告别“太平公主”
四式丰胸瑜伽，告别“太平公主”女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心，其实美丽与健康是一体两面的，日常生活的调养与运动，就可以达到良好的丰胸效果。而想要有迷人的外表，就必须先打好健康的基础，快来看看基础瑜伽丰胸四招吧！第1式：手肘提胸这组动作可帮助提升胸部，......[详细]