-
喝减肥茶减肥有效果吗
喝减肥茶减肥有效果吗一、减肥茶有效吗荷叶茶减肥原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用方式及注意事项：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4......[详细]
-
家常菜的饮食搭配禁忌小知识营养餐要怎么正
家常菜的饮食搭配禁忌小知识 营养餐要怎么正确搭配一、12种家常菜的搭配禁忌1、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。2、黑糯米鸡(糯米+鸡)糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的......[详细]
-
消灭潜在抑郁症多吃开心类食物
消灭潜在抑郁症 多吃开心类食物现在很多人都是把郁闷放在嘴边上，似乎我们很多人都是很难感到快乐的，对于我们而言，似乎很多的食物我们都是不开心的，但是有研究表明，其实很多的食物可以让我们的心情变的愉悦的。消灭抑郁症饮食1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比......[详细]
-
春末夏初吃什么水果9种鲜果任君选
春末夏初吃什么水果 9种鲜果任君选我们正处于春末夏初的交替时期，而此时不少的时令水果就会被推向市场。那么你知道春末夏初吃什么水果吗?下面小编推荐9种最适合此时节食用的时令鲜果。春末夏初吃什么水果?1、樱桃樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美......[详细]
-
既清肠道又排毒素抗癌防癌好食物
既清肠道又排毒素抗癌防癌好食物众所周知，食物本应是给我们身体提供能力与健康，但我们身边有些不健康的食物会给我们的身体带来负面影响，从而形成了肠道的“垃圾”，这些垃圾会让我们身体里积蓄各种毒素，我们要如何清肠才更有利身体健康呢?清肠排毒方法都有哪些?1、地瓜地......[详细]
-
淡化疤痕吃什么好去除疤痕偏方大全
淡化疤痕吃什么好 去除疤痕偏方大全一、哪些食物会有利于疤痕修复饮食对于我们来说是很重要的，下面我们就来看看哪些食物对疤痕修复有利。在身体上出现疤痕的时候，日常生活中一定要多吃以下食物，可以起到有效修复疤痕的作用。甘薯，甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维......[详细]
-
小孩身高偏矮吃什么好小孩身高偏矮怎么办
小孩身高偏矮吃什么好 小孩身高偏矮怎么办一、小孩身高偏矮的解决办法宝宝个子矮，首先要找原因对症解决问题。排除各种疾病的因素，对于正常儿童和单纯矮小宝宝，家长主要做到：1、定期体检，监测身高增长速度家长从孩子出生起就记录其身高体重发育过程，这样才能及时发现问......[详细]
-
蜂王浆养生的六个功效
蜂王浆养生的六个功效蜂王浆是工蜂上颚分泌的专供蜂王和蜂幼虫食用的乳白色或淡黄色的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质，还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸（10-HDA）”，具有很强的杀菌、延缓衰老作用。清除自由基自......[详细]
-
红枣养血生津泡水喝养肝又排毒
红枣养血生津 泡水喝养肝又排毒红枣，有养血的功效，是许多贫血患者的必备之物，而且新鲜的红枣还含有丰富的维生素，倍受大众的喜爱。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。红枣泡水养肝排毒“一日三枣”怎么......[详细]