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中药怎样调理免疫系统小妙招轻松调理气血不
中药怎样调理免疫系统 小妙招轻松调理气血不足一、中药增强免疫力的好帮手1.免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。免疫力下降的四大信号是：感冒不断、经常感到疲劳、肠胃娇气和容易感染。2.造成人体免疫力降低的因素主要有以下几方面。一是心理......[详细]
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五谷杂粮滋养五脏一谷补一脏
五谷杂粮滋养五脏 一谷补一脏如今，人们的生活条件越来越好了，几乎每天都吃精粮，只吃精粮，不吃五谷杂粮是不健康的，不同的五谷杂粮有不同的养生功效，适当食用对身体好。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。下面我一起来看一下五谷杂粮的养生功效！大......[详细]
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养生新招酱菜风行日本
养生新招：酱菜风行日本据台湾媒体报道，产自日本的养生酱菜最近在当地大受欢迎。报道中指出，一般酱菜以盐、醋和酱油腌制，味道过咸，不利于人体健康，而日本养生酱菜不仅避免了这些缺点，所用原料也更加天然。爱吃酱菜，是日本人饮食的一大特点。在日本超级市场中，各种各......[详细]
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中医支招巧解上火乏力的症状
中医支招巧解上火乏力的症状立春后阳气逐渐上升，会增加水分的消耗，建议大家适当补充一下水分。饮食上不妨多喝粥，以利于恢复胃肠功能，清除胃肠的部分垃圾，有滋阴补气的作用。节后上班缘何浑身乏力“天哪!快乐的日子总是过去得那么快!”长假结束，一上班很多人脱口而出的......[详细]
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一些生活中奇怪的过敏源
一些生活中奇怪的过敏源我们生活中有很多人都会有过敏症状，然而过敏会引起瘙痒、皮炎等不良反应，时常会影响到我们的正常生活。然而我们生活中有很多常见的过敏源，当有人对此过敏时并不会感到奇怪。但是有的人的过敏源就很奇怪，那么奇怪的过敏源有哪些呢？下面就和小编一......[详细]
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中耳炎怎么引起的中耳炎的预防方法
中耳炎怎么引起的 中耳炎的预防方法一、引起中耳炎的原因中耳炎的本质是由于中耳内发生了细菌感染，主要表现为耳鸣、耳痛、听力下降和耳道流脓等，异常苦痛。为了避免得中耳炎，大家需要对中耳炎的病因有一定的了解。游泳游泳池里人较多，清洁卫生又做得不是很到位，水中的细......[详细]
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体内有瘀血怎么办呢活血化瘀的食疗怎么做
体内有瘀血怎么办呢 活血化瘀的食疗怎么做一、体内有淤血该如何疏通梳头促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对......[详细]
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五志对五脏情志失调伤五脏
五志对五脏 情志失调伤五脏我们常说“气大伤身”，“喜怒忧思悲恐惊”为七情，“怒喜思忧恐”为五志，五志与五脏有着密切的维系。养神专家提示，情志失调伤五脏。下面我们就来详细了解一下。情志伤心喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。如......[详细]
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中医介绍红花的神奇功效
中医介绍 红花的神奇功效红花是常见的药材，我们都知道红花油活血化瘀的功效，对于跌打损伤的治疗效果显著。红花有两类，红花和西红花，下面中医就为大家介绍一下这两类红花都有哪些神奇的功效。红花，是菊科一年生草本植物红花的干燥花，别名草红花、红蓝花、刺红花。性辛、......[详细]