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体内有瘀血怎么办呢活血化瘀的食疗怎么做
体内有瘀血怎么办呢 活血化瘀的食疗怎么做一、体内有淤血该如何疏通梳头促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对......[详细]
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五志对五脏情志失调伤五脏
五志对五脏 情志失调伤五脏我们常说“气大伤身”，“喜怒忧思悲恐惊”为七情，“怒喜思忧恐”为五志，五志与五脏有着密切的维系。养神专家提示，情志失调伤五脏。下面我们就来详细了解一下。情志伤心喜可使气血流通、肌肉放松、益于恢复机体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。如......[详细]
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中医介绍红花的神奇功效
中医介绍 红花的神奇功效红花是常见的药材，我们都知道红花油活血化瘀的功效，对于跌打损伤的治疗效果显著。红花有两类，红花和西红花，下面中医就为大家介绍一下这两类红花都有哪些神奇的功效。红花，是菊科一年生草本植物红花的干燥花，别名草红花、红蓝花、刺红花。性辛、......[详细]
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使用红糖洗脸好吗红糖洗脸的功效
使用红糖洗脸好吗 红糖洗脸的功效一、使用红糖洗脸好不好1.可以用红糖加蜂蜜，红糖含有一定的维生素和抗氧化剂，能够提高免疫力，延缓衰老，蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收；2.能有效地改善皮肤表面的营养状态，......[详细]
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养肝护肝进行时枸杞泡水清除肝火
养肝护肝进行时 枸杞泡水清除肝火肝脏是身体的重要器官，各种肝脏疾病也是非常多的，如脂肪肝，肝硬化，酒精肝等都不断侵袭着我们的健康。为了肝脏的健康，为了身体的健康我们要学会保护肝脏。那么如何养肝护肝呢?比如红枣泡水，枸杞泡水等都可以起到养肝护肝的功效。1、红枣......[详细]
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上呼吸道感染的治疗上呼吸道感染的食疗办法
上呼吸道感染的治疗 上呼吸道感染的食疗办法一、上呼吸道感染怎么办最科学第一把住门户，防止外邪侵入。即每日早，晚，搓热双手掌从下颌运面部，再用掌挠侧沿鼻两侧摩擦鼻根部直至承浆穴，再用无名指点按迎香穴3～9次，连做3～9遍。使鼻腔内发热，这是防止外邪侵入机体的第一......[详细]
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健康吃夜宵缓解饥饿不发胖
健康吃夜宵 缓解饥饿不发胖熬夜是时下一种时尚的生活方式，有些人是由于工作等原因也要加班，夜宵是熬夜一族的必备品，可以缓解夜间的疲劳和饥饿，很多人担心吃夜宵会增加胃动力，甚至会引发肥胖，那么如何吃夜宵才能健康又不发胖呢?下面就为大家介绍健康吃夜宵的小秘诀。合......[详细]
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中医药膳改善消化不良
中医药膳改善消化不良经常消化不良的人可用药膳来改善。以下二款药膳可健脾助消化：桂香蒸排骨材料：需准备肉桂粉1钱、丁香粉1钱、猪小排半斤、糯米半杯、白米半杯，以及米酒1大匙、甜面酱1大匙、酱油1大匙、糖1大匙、油1大匙等调味料。做法∶先把猪小排洗净切块氽烫，然后把丁......[详细]
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中医推荐预防胰腺癌的3大类食物
中医推荐：预防胰腺癌的3大类食物胰腺癌是生活中常见的癌症之一，专家介绍说生活中也有很多食物是可以预防胰腺癌的，如植物性的抗胰腺癌食物有胡萝卜、大枣、番茄、黄豆等等。研究发现，排骨和牛排等普通红肉会增加男性癌症危险，但是不会增加女性癌症危险。建议大众每周红肉......[详细]
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亚健康知识有哪些导致亚健康的原因
亚健康知识有哪些 导致亚健康的原因一、几种坏习惯会导致亚健康呢一：加班熬夜，久坐不动因为车子，房子，票子，孩子等等，多数人不得不努力升职加薪，还担心会不会不小心被“炒鱿鱼”，就造成超负荷工作，身体的神经得不到休息，久而久之，身体就会出现问题。二：三餐不定时......[详细]