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运动损伤的预防方法有哪些运动损伤有哪些类
运动损伤的预防方法有哪些 运动损伤有哪些类型一、怎么预防运动损伤1.整理活动。整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动，可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还运动时所欠的氧债。整理活......[详细]
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肛门瘙痒发白的护理肛门瘙痒发白的外在表现
肛门瘙痒发白的护理 肛门瘙痒发白的外在表现一、肛门瘙痒发白怎么办最科学呢1.一般疗法忌酒、辛辣饮食，纠正便秘。避免热水烫洗、搔抓、摩擦止痒及使用碱性肥皂。局限性肛门瘙痒病的药物治疗，应以局部外用治疗为主：①抗组胺药治疗可选用苯海拉明、扑尔敏、息斯敏。②激素治......[详细]
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黑色食物一定能补肾吗
黑色食物一定能补肾吗?中医认为，黑色食物能补肾，那么黑色食物一定能补肾吗?专家指出，任何食品是补还是不补，一定要看这个食物的属性。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾效果明显;黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发;黑豆，性平，补肾、活血，解毒;黑木耳性凉，海带、紫菜性......[详细]
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常长痘痘的女生注意预防不孕
常长痘痘的女生注意预防不孕多囊卵巢综合症是一种女性内分泌功能失调引起的疾病，由于内分泌调节机制的失常，卵巢内的卵泡不能正常发育、成熟和排卵，使卵巢不断产生许多不成熟的囊状卵泡，从而引发不孕。常长小痘痘女生注意防不孕鱼儿是一名正在备考的高三学生，由于课业紧......[详细]
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春季常食芝麻酱补钙益智有助儿童增高育儿
春季常食芝麻酱补钙益智有助儿童增高育儿春季，是小儿生长的关键时期，一般来说，春季的孩子生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或不能及时补充维生素D，都易发生佝偻病，也就是俗称缺钙。所以春季应该给孩子多补充一些生长素......[详细]
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不同血型不同养生方式
不同血型 不同养生方式中医研究表明不同血型的人身体健康也不尽相同，可以说，影响我们每个人的差异最关键的因素之一就是我们的血型。在这里中医养生专家推出不同血型的人的不同养生方式。不同血型不同养生方式A型血人一一一警惕心脑血管疾病A型血的人多是完美主义者，身体灵......[详细]
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hiv检测窗口期hiv检测窗口期怎么算
hiv检测窗口期 hiv检测窗口期怎么算HIV在生活中是比较常见的，这是一种很严重的病毒，人们在感染了HIV之后，会出现许多的症状，不仅会影响到患者的身体健康，患者的生活也会受到一定的影响，相信很多人也都知道这一点，所以人们对于HIV也一定要引起重视，感染了HIV之后就一定要及时......[详细]
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豆瓣绿叶子发黄怎么办
豆瓣绿叶子发黄怎么办豆瓣绿因为低温冻害出现叶子发黄，要增温将其控制在20～30℃之间;浇水不当则要适量浇水补充水分;施肥过量要稀释浓肥，养护时勤施薄肥;强光晒伤则要将其摆放在散光下养护;病虫害导致其叶子发黄，则要摆放在通风处做好防治工作。1、控制温度冬季温度过低豆瓣......[详细]