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金秋螃蟹成熟时美味攻略来分享秋
金秋螃蟹成熟时 美味攻略来分享秋对于众多的“吃货”来说，在秋季如果不吃螃蟹那将是一年的遗憾，蟹黄飘香时，有多少人能抵御这种美味的诱惑呢？不过，小编还是要提醒大家，对于吃螃蟹的事情，我们需要用安全合理的方法来食用才能保证我们的健康和美味。秋季吃蟹全攻略选螃蟹......[详细]
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金秋菊黄蟹肥六招选出优质大闸蟹秋
金秋菊黄蟹肥 六招选出优质大闸蟹秋“八月十五，菊黄蟹肥”，中秋是吃大闸蟹最好的时节了，这时的螃蟹最饱满，个大肉多。面对市面上琳琅满目的大闸蟹，如何辨别真假，有什么技巧能挑选到肥美的螃蟹呢？小编为你一一作答。六招轻松挑选肥美蟹1、看蟹壳壳贝色泽鲜明，有光泽，......[详细]
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金秋进补要注意护胃秋
金秋进补要注意护胃秋人们从炎热胃食的伏暑天过渡到逐渐凉爽的秋季，食欲大增，正是进补的时候，但切忌不可暴饮暴食，搞坏了肠胃。胃是人体重要的消化器官，一旦出了问题便影响到食物的消化。因此，秋季进食保护好胃十分重要。宋代养生学者陈直主张“养饮食、养胃气”，他在......[详细]
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喝汤有讲究避免7个误区
喝汤有讲究避免7个误区喝汤可以帮助我们更好地吞咽和消化食物，并且喝有营养的汤也可以帮助我们滋补身体，但是喝汤时必须要纠正一切误区，才能喝出健康来。喝汤的误区1.喝汤不吃渣有人以为，用各种主辅原料煮的汤，尤其是煨得时间长的，汤很浓，味很鲜，汤中的“渣”嚼之乏味......[详细]
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高血脂的四个食疗方法高血脂的发病原因有哪
高血脂的四个食疗方法 高血脂的发病原因有哪些一、四种高血脂食疗食谱高血脂是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。海带木耳肉汤取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，......[详细]
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黄酒的功效与作用黄酒有哪些营养价值
黄酒的功效与作用 黄酒有哪些营养价值一、中国人必知的黄酒常识黄酒是世界上最古老的酒类之一，源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。约在三千多年前，商周时代，中国人独创酒曲复式发酵法，开始大量酿制黄酒。黄酒产地较广，品种很多，著名的有山东即墨......[详细]
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核桃比橄榄油更能防动脉硬化其它
核桃比橄榄油更能防动脉硬化其它我们知道，核桃和橄榄油中都含有丰富的抗氧化物质，从而可以有效预防动脉发炎和硬化等。然而科学家进行两组实验，让一组人每天摄入5勺橄榄油，另一组人每天食用40克核桃，结果一段时间之后，科学家发现吃核桃的一组人的动脉更具有弹性，而这一......[详细]
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冬季养生分体质食疗进补需对症
冬季养生分体质 食疗进补需对症不同的人的体质是各不相同的，而我们将体质分为九种不同的类型，其中包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质和特禀质。冬季气温偏低，每个人都要注意防寒、保暖，其中阳虚、气虚体质的人，本来就容易精神不振、感......[详细]
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春季养胃健脾平民饮食就可以春
春季养胃健脾 平民饮食就可以春立春了，春天也不远了，我们的日常养生方法也需要改变一下，针对脾胃不好的朋友们，我们想用下面的饮食保健方法来帮助大家，这些食物是生活中很常见，价格也不贵的好东西，大家一定要试一试。六款平民饮食可以有效养胃健脾养胃食物1.牛奶牛奶中......[详细]