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食疗养胃自制五谷杂粮养胃药膳
食疗养胃 自制五谷杂粮养胃药膳胃病是常见的疾病，春节期间饮食不规律会增加胃病发作的几率，所以我们一定要做好胃部的保养，中医介绍，五谷杂粮是最养胃的食材，下面就为大家一些养胃药膳。1、薏苡仁中医认为，薏苡仁味甘淡、性微寒，具有健脾益胃、利湿除痹的作用。适用于......[详细]
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食疗改善性格缺陷易怒者需补钙
食疗改善性格“缺陷” 易怒者需补钙不同的人有不同的性格，很多人有性格缺陷，如性格不稳定，暴躁易怒，优柔寡断等，这样不良的性格会影响到我们的工作学习，那么我们该如何改善这些性格的缺陷呢?下面就为大家介绍改善性格缺陷的饮食疗法!美国心理学家夏乌斯博士在《饮食。犯......[详细]
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食疗改善男性更年期状况男性保健
食疗改善男性更年期状况男性保健如今，人们的生活水平不断提高，平均寿命大大延长，对生活质量的要求越来越高，所谓“男性更年期”问题也越来越受到中老年男性和医生的重视。随着年龄的增加，男性雄激素水平逐渐降低，身体和心理出现相应的变化，产生与女性更年期部分类似的......[详细]
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食疗失眠多梦怎么做预防失眠的有效方法是什
食疗失眠多梦怎么做预防失眠的有效方法是什么一、治失眠多梦的多种食疗方法(1)牛奶饮：取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。(2)瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。(3)核桃芝麻散：取核桃仁、黑芝麻各50克......[详细]
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食疗方补肾效果赛过壮阳药男性保健
食疗方补肾 效果赛过壮阳药男性保健生活中补肾壮阳的方法很多，很多人认为吃壮阳药是最快捷有效的方法，其实饮食也能提高性能力，而且安全健康。持久男人总是能赢得对方更多的爱，但是男人想要持久需要一定的营养，那么下面这些食物就能帮助男性实现这一需求。补肾壮阳的食物......[详细]
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冬瓜子怎么美白教你美白小窍门
冬瓜子怎么美白 教你美白小窍门一、冬瓜子的介绍冬瓜子即冬瓜的种子，又称冬瓜仁，为葫芦科植物，冬瓜的种子晒干而成。冬瓜是喜温耐热蔬菜，在较高温度下生长发育良好。光照弱，湿度大时容易受冻。25℃以上高温生长迅速，但较纤弱，容易感染病害。冬瓜属于短日性植物，但大多......[详细]
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男人强身补肾可常搓的三部位男性保健
男人强身补肾可常搓的三部位男性保健男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本。男人常搓三部位，强身补肾保健康。搓搓就能健康，你信吗?不信?不信你试试，男人经常搓这三个部位有利于身体健康。搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好......[详细]
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雷人男人体味可以帮女人远离月经不调男性保
雷人！男人体味可以帮女人远离月经不调男性保健男性腋下等体表部位出汗时，能够分泌一种“雄酯酮”的物质，这种物质中所含的特殊气味可与中药麝香相媲美。那么男人体味可以治疗月经病?科研人员用海绵块从男性腋下收集气味，使之溶进一定浓度的酒精中，然后涂于一批月经不调的......[详细]
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老年人养生需遵循五戒
老年人养生需遵循“五戒”老年人是弱势群体，主要说的是身体健康方面，老年人养生要注意下面的五戒原则，同时建议老年人要从身心两方面经行保养。一戒性情懒惰适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活，多活动身体，不可久坐。......[详细]