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想有效提升免疫力试试这些食物
想有效提升免疫力 试试这些食物时下，很多人都开始注重养生，而膳食养生也是大家特别注重的，膳食的重点就是正确食用有益身体的食物。那么什么食物对提高身体免疫力有效呢呢?下面一起来看看吧。韭菜0.5公斤韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫......[详细]
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冬季发胖警惕四大美味陷阱冬
冬季发胖，警惕四大美味陷阱冬冬季，人的胃口变好，思想也会放松。认为多吃一些，可以让身体更有能量。我们当然不反对冬季补充身体应有的能量，可是千万要警惕那些不必要却会让你增添体重烦恼的美味陷阱!1.蘸料无所谓!冬天，大家都愿意吃一些热呼呼的东西来补充热量。比如火锅......[详细]
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现在流行食尚素野粗杂生虫
现在流行“食”尚：素、野、粗、杂、生、虫随着科学的快速发展，人们认识水平的提高，以及观念的不断更新，吃的东西也随之变化。现今的人，不仅要吃的营养，还要吃的科学，吃的健康，吃出时尚。“素”、“野”、“粗”、“杂”、“生”、“虫”等以成为现代非常时髦的食品了......[详细]
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早餐养胃的饮食方法早餐吃什么有营养儿童早
早餐养胃的饮食方法,早餐吃什么有营养,儿童早餐吃什么好呢,女性早餐吃什么好一、早餐养胃的饮食方法1、早餐搭配要合理合理指的是富含水分和营养，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。......[详细]
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电影为你而来作为横店红色题材代表接受多央
电影《为你而来》作为横店红色题材代表，接受多央媒采访7月15日，在中宣部统一部署下，众央媒对“浙江高质量发展建设共同富裕示范区”一事，在横店进行集中采访;恰逢中国共产党成立100周年之际，红色电影《为你而来》作为横店在拍重要红色题材电影之一，也接受了人民日报......[详细]
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关于维生素C的误区有哪些带你全面认识维生
关于维生素C的误区有哪些？带你全面认识维生素C相信大家对维生素C一点也不陌生，这属于高效抗氧化剂，能减轻抗坏血酸过氧化物酶。体内有很多生物合成过程离不开维生素C。但这并不代表着维生素C是万能的，且不可盲目补充维生素C，以免引起维生素C中毒。关于维生素C的误区有哪些......[详细]
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冬天手冻肿了怎么消肿这样做可有效缓解手冻
冬天手冻肿了怎么消肿 这样做可有效缓解手冻肿情况冬季寒冷干燥，很多人的手、耳朵都会冻伤，皮肤会出现裂痕，非常疼，所以为了防止出现上述问题，先应该做好防护工作，那么冬天手冻肿了如何消肿？冬季怎么防止手脚受冻？和小编一起来看看吧。冬天手冻肿了如何消肿首先须脱离......[详细]
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当醋遇上花生黑豆和姜会有怎样的养生效果
当醋遇上花生、黑豆和姜，会有怎样的养生效果？减肥、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛，同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。下面说说醋泡......[详细]