-
家庭必备急救常识正确判断病症
家庭必备急救常识 正确判断病症在日常生活中，我们经常会遇到一些意外，在紧急情况下，我们应该做出正确的判断和措施。这个时候，我们应该怎么做才能为生命需要救助的人提供最大限度的保护，把疾病突发造成的伤害降到最低，使发病患者在得到专业的救治之前，为医护人员赢得抢......[详细]
-
冬天滋补菜藕的奇妙做法要了解冬
冬天滋补菜 藕的奇妙做法要了解冬冬季到来之后，很多朋友会选择用莲藕来为自己和养生，这可是一个很不错的办法，因为莲藕的营养丰富，而且口感味道都很好，所以，今天我们就要给大家介绍下面的这道用莲藕做的适宜冬季食用的养生美食。主料：酿藕条、肉胶配料：洋葱条、甜豆、......[详细]
-
了解蜂蜜的作用与功效蜂蜜还有哪些健康的吃
了解蜂蜜的作用与功效蜂蜜还有哪些健康的吃法一、蜂蜜的作用与功效是什么1、缓解和恢复疲劳。蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖，是大脑神经元所需要的主要能量元素，它能很快的被人体吸收利用，改善人体的血液循环，补充营养，缓解和恢复人体疲劳，它可以起到增强机体免疫功能和......[详细]
-
喝茶有什么讲究哪种病人不适宜饮茶
喝茶有什么讲究 哪种病人不适宜饮茶一、喝茶的讲究都有哪些1、正常人一天宜饮多少茶饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活、环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也......[详细]
-
揭秘鲜为人知的芹菜7大养生功效
揭秘鲜为人知的芹菜7大养生功效相信大家对芹菜都不陌生，这是我们平时常吃的家常蔬菜之一。芹菜的营养价值非常高，除此之外还隐藏了许多不为人知的养生功效，对我们的身体有很多好处。下面，让我为大家介绍鲜为人知的芹菜7大养生功效。降压经常食用芹菜可以降压，而且能够预......[详细]
-
冬季防病又养生的四款食谱冬
冬季防病又养生的四款食谱冬现在很多人已经不是一生病就是吃药了，慢慢的我们很多人都是要采用药膳的方法的，其实很多的情况下我们都是有很多防病的食谱的，而且能很好的减少药物给我们带来的副作用的，下面我们就给大家说说冬季防病的养生食谱吧。1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪......[详细]
-
关节不好多吃五食物爱吃甜食五注意
关节不好多吃五食物爱吃甜食五注意跟糖尿病患者一样，关节不好的人也要格外注意自己的饮食。美国“健康在线”网站载文，刊出美国纽约注册营养师丹尼恩·斯特拉克总结的“有助战胜关节炎的五种食物”。三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。美国华盛顿遗传营养与健康研究中心研......[详细]
-
冬季海参来进补吃法讲究有很多冬
冬季海参来进补 吃法讲究有很多冬进入冬季以后，我们会发现市场的各种滋补保健品会开始走俏，从饮食的角度，一些有补身效果的食材会受到大家的青睐，比如海参在这几年就成了一些朋友们冬季进补必买的补品，不过大家是否知道，海参这种食材在食用上有一些讲究要注意呢？，市场......[详细]
-
怎么运动瘦肩膀效果好呢
怎么运动瘦肩膀效果好呢对现在大多数女孩子们来说现在大家都以瘦为美友，两条纤细的玉臂，可以展示女性的魅力，而且非常的苗条看起来也能，招到更多异性的喜欢，手臂的肉太多，或是有蝴蝶臂，这就会让我们看起来非常的丰满，而且整个人都会显得非常的肥胖，那么什么运动瘦肩......[详细]