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营养不良与消瘦的防治要点
营养不良与消瘦的防治要点食物供应不足的情况，我国已显著改善，故现今营养不良和消瘦多为继发性。厌食症为一个精神性疾病，其中一大部分为减肥欲求苗条者，由于方法不当及观念上的偏差，对进食产生厌恶，久之成为无食欲或食欲显著减退。引起营养不良及消瘦的原因颇多，从进......[详细]
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菜根也是药 推荐御寒祛病的蔬菜根
菜根也是药 推荐御寒祛病的蔬菜根一般时候我们吃菜都是吧根部扔掉，如芹菜根、菠菜根、大葱根等，中医常说药食同源，很多的食物都具有很好的养生功效，很多的菜根也具有神奇的保健功效，下面小编就为大家介绍一下常见菜根的食疗功效。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。......[详细]
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菠萝养生：补脾胃固元气
菠萝养生：补脾胃固元气现在正值吃菠萝的时节，大街小巷的水果摊都散发着水果的香气，其中，浓郁的菠萝香最吸引人!菠萝有着浓郁的水果香气，一直是人们喜爱的水果。中医专家指出菠萝不仅味美，它还有一定的药用价值。李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏......[详细]
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菲尔普斯每天摄入热量高达12000卡路里
菲尔普斯每天摄入热量高达12000卡路里菲尔普斯每天摄入的热量是12，000卡路里，你的胃开始隐隐作痛了吧？一个人真的能够每天吃那么多、还保持那么好的身材吗？即便菲尔普斯要经受每周六天、每天五小时的高强度训练，吃下这么多东西对他的健康有益吗?菲尔普斯的日常标准食谱如下......[详细]
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菠萝蜜挑选,菠萝蜜的副作用
菠萝蜜挑选,菠萝蜜的副作用一、菠萝蜜挑选夏至过后到秋季，是菠萝蜜的出产时期，要想品尝到品质好的菠萝蜜，挑选方法是非常必要的。菠萝蜜的外壳和榴莲有点像，选购菠萝蜜的诀窍也在于它的壳。“如果还没完全熟透的菠萝蜜，其外壳可能会带一点青绿色。外壳呈金黄色，没有裂开......[详细]
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营养专家推荐秋末时节多吃三食物
营养专家推荐秋末时节多吃三食物如今已经是深秋季节，这样的季节很多水果已经过季了，养生吃点什么好呢，营养专家推荐秋末多吃下面的三种食物。板栗：走在大街上，那扑鼻的糖炒板栗香味诱惑得你不得不买上一些，只见卖板栗的那个大叔不停的在用手中的铲子在翻炒。他说：“用......[详细]
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菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿
菠菜海参鸡肉汤孕前要常吃育儿孕妇应该怎样合理进行饮食，这是我们普遍关注的，也是我们都很想关注的，现在文章就给你分享几个很不错的菜谱，大家可以根据其中的操作方法自己制作。菠萝内含维生素A、B、C，钙、磷、钾等矿物质，脂肪，蛋白质等。菠萝鸡片海参是孕前的一款好食......[详细]
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菊花药膳 助你健康一臂之力
菊花药膳 助你健康一臂之力菊花是一种极具观赏效果的植物，也是中药常用的异味药材，同时也具有很好的养生功效，可以说菊花是药食兼具的食材，下面中医就为大家介绍一些由菊花制作的药膳，一起来了解一下吧。菊花茶用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解......[详细]
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菊花酒的功效及制作方法
菊花酒的功效及制作方法菊花酒菊花用于酿酒，早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳品。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。制作方法将干菊花去蒂洗净晾干，泡于低度粮食酒中，一两天后就可以饮用。......[详细]
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菊花蜜汁能拯救干燥肌肤药茶
菊花蜜汁能拯救干燥肌肤药茶熬夜的人肤色会晦暗、面如土灰，经常熬夜还会容易加速皮肤的衰老，眼角还有几丝鱼尾纹。中医指出，菊花蜜汁能拯救干燥肌肤。做法如下：取鲜菊花30克，蜂蜜适量。把鲜菊花用水煮开，熬至浓汁以后，再加入少量炼蜜制成膏。每晚取15克用白开水冲服。另......[详细]