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喝蜂蜜水的好处有哪些盘点蜂蜜意想不到的作
喝蜂蜜水的好处有哪些 盘点蜂蜜意想不到的作用一、蜂蜜水具有什么样的作用1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。2、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解......[详细]
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冬季降压还补肾御寒饮食有三宝冬
冬季降压还补肾 御寒饮食有三宝冬冬季虽然相对来说没有其他三个季节的食材丰富，但是，其实，还是有不少有很好保健功效的食材在我们的身边，今天为大家介绍的下面三种食材，用于做为冬季的保健，就是非常不错的选择。板栗板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性......[详细]
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冬季寒冷吃火锅七大误区避开才健康冬
冬季寒冷吃火锅 七大误区避开才健康冬冬季的寒冷，让更多喜欢吃辣吃火锅的朋友更是放开胃口，有空就吃，为了解馋也为了在冬天起到保暖发热的作用，但是，我们知道，任何事情有利就有弊，所以，在冬天吃火锅上，我们同样要避开一些常见的误区才更健康。1、一热当三鲜表现：热......[详细]
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饮食妙计解决闭经烦恼
饮食妙计解决闭经烦恼乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用。第一类 食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能......[详细]
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多喝牛奶的坏处睡觉前喝牛奶会发胖吗
多喝牛奶的坏处,睡觉前喝牛奶会发胖吗一、多喝牛奶的坏处牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。牛奶含有丰富的矿物质......[详细]
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早餐减肥食谱喝水能减肥你了解吗
早餐减肥食谱 喝水能减肥你了解吗一、想减肥早餐吃什么一、地瓜粥：大家都知道地瓜是最能减肥的一种食品，粥类最值得推荐的就是它，早上吃最好，一个是能够增加胃肠蠕动，帮助清理肠道毒物。你可以如果早上吃不多的人可以适量减少粥的分量，喝粥后可以再吃两片苏打饼干或者一......[详细]
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冬季洗澡有讲究7个要点教你正确洗澡
冬季洗澡有讲究 7个要点教你正确洗澡洗澡是我们爱卫生的一个体现，但寒冷的冬季却让洗澡变成两极分化，要么懒得洗澡，要么天天洗澡。其实，冬季洗澡也是有讲究的。下面就来看小编是怎样教你健康洗澡的吧。1、正确的洗澡顺序：先洗脸，再洗身，最后洗头。洗澡先洗头，这是错的......[详细]
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大白菜保健功效大白菜的吃法
大白菜保健功效 大白菜的吃法一、大白菜竟有7大药用功效大白菜有一定的药用功效，《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒，利肠胃”。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、酒毒、热疮。1.传统医学认为，白菜“性味甘、平寒无毒，清......[详细]
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二花蜜茶夏季身体祛湿很不错夏
二花蜜茶夏季身体祛湿很不错夏夏季雨水多，这个季节是我们身体最易受湿邪之气侵害的时候，为身体除湿是很必要的事情，如果大家想通过饮食来达到为身体祛湿的目的，我们可以用最常见的茶饮，现在小编就把这些茶品分享给大家。1、陈皮茯苓茶做法:茯苓5克,陈皮2克.茯苓、陈皮洗净......[详细]
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风寒咳嗽怎么办5种食疗告别风寒咳嗽
风寒咳嗽怎么办 5种食疗告别风寒咳嗽天气变化是大家都不可以控制的，但是由于天气变化而引起的风寒咳嗽是可以预防的。因为一般情况下风寒咳嗽的发病原因是由于天气变化过快，身体受寒而引起的，所以只要我们做好风寒咳嗽的预防准备，就可以不患风寒咳嗽。当然就算自己患了风......[详细]