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糖尿病饮食指南糖尿病人吃什么好
糖尿病饮食指南 糖尿病人吃什么好？俗话说“民以食为天”，但是对糖尿病患者而言，饮食一定要控制好，否则会影响到病情。那么你知道糖尿病饮食如何搭配吗?你知道糖尿病吃什么吗?6种健康食品助你战胜糖尿病。一起来看看吧!1、苹果芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮......[详细]
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膝关节运动损伤及治疗有哪些
膝关节运动损伤及治疗有哪些？膝关节不属于身体中最常受伤的部位，但却是最脆弱的。原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节，经常承受来自人体的所有重量，甚至是额外的负重，那么膝关节损伤应该如何治疗呢？1、训练前热身活动一定要充分，不要直接上大运动量，损伤......[详细]
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祛痘中药什么时候喝最好呢
祛痘中药什么时候喝最好呢长痘痘这种情况是每个人都会遇到的，我们在平时祛痘的方法是采用祛痘膏或者采用美白面膜祛痘，但是有一些朋友可能会想到长痘痘是因为内分泌失调引起的，所以你们会采用中药来调理身体，也知道祛痘的中药有哪些，但是你们要知道祛痘中药最好的服用时......[详细]
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祛湿还在这样做？别费心思了
祛湿还在这样做？别费心思了每年到了秋冬，明明很注重饮食的我，体重还是蹭蹭的长，尤其是腰部和腹部，真的属于喝水都会胖的那种，早晨和午休也总是睡不醒，更糟糕的是：对脸部和个人形象一直很注重的我，脸上和背部也慢慢的冒痘了，而且越来越多，皮肤变得又黄又油，这对我......[详细]
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祛病养生易筋经有哪些
祛病养生易筋经有哪些我们都知道秋季是一个变化比较大的季节，很多朋友在秋天的时候容易出现感冒或者身体虚弱的症状，这主要是因为你们没有做好秋季养生知识。首先秋季的时候我们要多注意穿衣搭配，保暖为先，然后在调整自己的饮食问题，多吃一些补品。让阳气增长，少吃一些......[详细]
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祛湿汤 春季喝8款祛湿汤不再“湿漉漉”
祛湿汤 春季喝8款祛湿汤不再“湿漉漉”你知道春天该怎么祛湿气吗?祛湿气该吃什么吗?湿热这个问题一直困扰着我们，有时候常会因为这个问题而导致自己周身不舒服，干什么事情都没劲，有病就需要及早解决，否则长期病痛存于体内容易发展到不可收拾。1、薏米红小豆粥薏米，在中药......[详细]
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祛湿的中药，需内外调和
祛湿的中药，需内外调和之所以说内外调和，湿分两种，其一为外湿，即因气候潮湿，涉水淋雨，居室潮湿，外来水湿会侵入体内而成湿;其二为内湿，即与消化功能有关的一种产物，在体内形成内湿，所以要内外调和，方可达到祛湿。1.木瓜一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番......[详细]
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祛湿补阳，1条恶心的这东西足够了
祛湿补阳，1条恶心的这东西足够了前段时间大暴雨，导致汾河水位暴涨。在洪水退却后，有很多市民下到河床的淤泥中捞泥鳅，收获颇丰。出于好奇，便问他们捞泥鳅做什么用，一位大爷说用来喂鱼的。真是浪费啊，不过想想也正常，北方人不爱吃鱼，更不要说泥鳅了。事实上，泥鳅是三......[详细]