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祛湿还在这样做？别费心思了
祛湿还在这样做？别费心思了每年到了秋冬，明明很注重饮食的我，体重还是蹭蹭的长，尤其是腰部和腹部，真的属于喝水都会胖的那种，早晨和午休也总是睡不醒，更糟糕的是：对脸部和个人形象一直很注重的我，脸上和背部也慢慢的冒痘了，而且越来越多，皮肤变得又黄又油，这对我......[详细]
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祛病养生易筋经有哪些
祛病养生易筋经有哪些我们都知道秋季是一个变化比较大的季节，很多朋友在秋天的时候容易出现感冒或者身体虚弱的症状，这主要是因为你们没有做好秋季养生知识。首先秋季的时候我们要多注意穿衣搭配，保暖为先，然后在调整自己的饮食问题，多吃一些补品。让阳气增长，少吃一些......[详细]
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祛湿汤 春季喝8款祛湿汤不再“湿漉漉”
祛湿汤 春季喝8款祛湿汤不再“湿漉漉”你知道春天该怎么祛湿气吗?祛湿气该吃什么吗?湿热这个问题一直困扰着我们，有时候常会因为这个问题而导致自己周身不舒服，干什么事情都没劲，有病就需要及早解决，否则长期病痛存于体内容易发展到不可收拾。1、薏米红小豆粥薏米，在中药......[详细]
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祛湿的中药，需内外调和
祛湿的中药，需内外调和之所以说内外调和，湿分两种，其一为外湿，即因气候潮湿，涉水淋雨，居室潮湿，外来水湿会侵入体内而成湿;其二为内湿，即与消化功能有关的一种产物，在体内形成内湿，所以要内外调和，方可达到祛湿。1.木瓜一说到木瓜，人们可能想到的是番木瓜。虽然番......[详细]
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祛湿补阳，1条恶心的这东西足够了
祛湿补阳，1条恶心的这东西足够了前段时间大暴雨，导致汾河水位暴涨。在洪水退却后，有很多市民下到河床的淤泥中捞泥鳅，收获颇丰。出于好奇，便问他们捞泥鳅做什么用，一位大爷说用来喂鱼的。真是浪费啊，不过想想也正常，北方人不爱吃鱼，更不要说泥鳅了。事实上，泥鳅是三......[详细]
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上火问题 几个食疗轻松解决
上火问题 几个食疗轻松解决到了夏天之后，持续的高温让我们饮食和睡眠都时常出现一些问题。上火，就会接踵而至。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。1、喉干嗓哑饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛常吃......[详细]
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上火怎么办 5款食疗快速败“春火”
上火怎么办 5款食疗快速败“春火”春季气候干燥，肝气郁结，容易上火，对于春火很多人都是很无能为力的，也是尝试了很多的方法，但是你知道吗?春火的种类是不相同的，所以对于春火要对症治疗，你知道对于春火该如何治疗吗?如何利用食疗给自己的肝脏去火呢?下面小编就教你几个......[详细]
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上火怎么办 8个食疗方帮你消灭8种火
上火怎么办 8个食疗方帮你消灭8种火每当身体上火出现咽喉肿痛、口腔溃疡、皮肤干痒等症状时，很多人会第一时间想到喝凉茶清热降火。但其实，不同症状其实代表不同的上火类型，需要对症下药巧去火。今天小编推荐大家8个食疗方帮你消灭8种火，一起来了解一下吧!1、喉干嗓哑饮淡盐......[详细]
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上火脸上长痘痘怎么办，六种排毒养颜食物
上火脸上长痘痘怎么办，六种排毒养颜食物夏天天气炎热，人们容易身体容易出现上火的症状。上火往往还伴有长痘痘、咽喉肿痛、口干舌燥等问题。长痘痘想必是很多爱美人士很烦恼的事情，痘痘的出现不仅是影响人的外在形象，还是身体毒素的表现。要治疗上火长痘痘，去火排毒是关......[详细]