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四款助产汤足月后再喝
四款助产汤——足月后再喝临产前，很多准妈妈会吃些助产的食物，或是在中医师的见一下，喝一些助产的汤粥，但是下面的四款汤，不是每个临产的准妈妈都能喝的，它的适宜人群是足月的准妈妈。在中医看来，孕妇身体虚弱正气不足，或产时用力过度，耗气伤力，或临产时胎膜早破，......[详细]
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四款养生中药材可制成美味佳肴
四款养生中药材 可制成美味佳肴我们经常会说到药食同源，意思就是说生活中很多的食物不仅可以补充营养，同时还具有很好的养生功效，今天我们为大家带来了四种能当菜炒着吃的养生中草药，一起了了解一下吧!薄荷刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进......[详细]
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四款养颜药酒让女人如花般美丽
四款养颜药酒 让女人如花般美丽女性养颜可以从很多方面注意，生活习惯方面、饮食方面、茶饮方面、中医保健方面等等，中医专家介绍说女性经常可以尝试喝下面的几款药酒，可以帮助女性美容养颜，如花般美丽。1、玫瑰酒玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性......[详细]
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四月需要防炽热病饮用绿豆汤可清除体内火气
四月需要防炽热病：饮用绿豆汤可清除体内火气健康时报记者魏雅宁受访专家：杨力，中国中医科学院西苑医院教授。擅长研究四季养生。晚春四月是春季的最后一个月，气温逐渐升高。杨力教授说，人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，诱发鼻腔出......[详细]
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四款滋阴药膳缓解冬季皮肤缺水
四款滋阴药膳 缓解冬季皮肤缺水冬季天气冷还干燥，因而皮肤总是容易出现皮肤缺水的现象，中医专家推荐说下面的这些美容药膳就是不错的缓解皮肤缺水的食疗方，皮肤干燥缺水的女性可以多尝试尝试哦~中医理论认为燥症的发生是因为肝肾亏虚、阴血损伤或者感受温热之邪，郁久化燥......[详细]
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四款升压食物会让你更加焦虑
四款“升压食物”会让你更加焦虑你知道当你焦虑的时候要如何饮食么?快节奏的生活，工作压力巨大，经常会让我们处于一种焦虑的状态，给我们的身心带来了极大的伤害。专家介绍，饮食也会影响到我们的情绪，在你焦虑的时候以下四种食物要少吃。以下4类食物属于吃了更焦虑的“升......[详细]
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四款养生汤饮让你夜夜拥有好睡眠
四款养生汤饮 让你夜夜拥有好睡眠失眠是生活中常见的病症，引发失眠的因素有很多，如果考药物治疗容易产生依赖性，饮食调养是缓解失眠最健康的选择，下面中医就为失眠患者推荐四款养生汤饮。红枣葱白汤红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。制法：先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙......[详细]
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四款清润养生汤助你健康一寒冬
四款清润养生汤 助你健康一寒冬夏季津液耗损，所以冬季宜适量进补。冬季是最佳的进补时节，汤补是一种比较时尚的进补方式，下面就为大家推荐几款清润的养生炖汤，不妨来学学。橄榄雪梨炖瘦肉：用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。功效：清肺热，利咽生津，清热解暑......[详细]
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四款春节养生茶饮去火防病保健养生药茶
四款春节养生茶饮 去火防病保健养生药茶春节马上就要到了，春节可以说是最悠闲的日子，不用每天上班，让我们尽情的吃喝玩乐吧，以前的生活习惯一下被打破了，身体还真的有点不适应，专家介绍，常喝下面四款养生茶饮，可以防病祛火、保健养生。姜苏茶：生姜、苏叶各3克，将生......[详细]
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四款中药科学泡脚防病保健
四款中药科学泡脚防病保健我们都知道在感冒的时候，喝点姜汤的效果是很好的，但是你知道吗，生姜有驱寒的功效，因而在泡脚的时候加点生姜是可以缓解手脚冰凉的。1生姜祛寒可助手脚冰凉者祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为......[详细]