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养生境界是“治未病”
养生境界是“治未病”中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，春天的时候，要有一种生发之气，被发缓形，夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散，万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。中医养生包括形神共......[详细]
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养生必知：女性补肾必备的十大宝贝
养生必知：女性补肾必备的十大宝贝女性的健康极为脆弱，肾虚也是女性常见的病症。当今社会女性所面临的压力一点也不亚于男性，长期的压力会影响女性的健康，甚至会剥夺女性做母亲的权利，因此，补肾对于女人来说比男人更加重要!下面就来为大家介绍女性补肾的十大“宝贝”!补......[详细]
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养生必知：中药泡茶不宜常服药茶
养生必知：中药泡茶不宜常服药茶想要更好的养生，中草药当茶饮也是非常不错的一种方法，如今这也成为了一种时尚，但是专家说，对于中草药，我们还是有个详细的了解比较好，这样才能对身体更加的负责哦！如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结......[详细]
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养生成为一种时尚 更是一种态度
养生成为一种时尚 更是一种态度近年来，随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富，健康已成为人类越来越关注的话题，人们试图最大限度地提高健康水平和生活质量。而养生作为公认的强身健体、延年益寿的必由之路，自然而然成为一种流行和时尚。饮食有节中医理论认为，人体......[详细]
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养生必读：你会刷牙么？
养生必读：你会刷牙么？为了保持口腔卫生，用有美白的牙齿，我们每天都在做着刷牙的工作，但是你真的会刷呀么?如何刷牙才能够拥有健康美白的牙齿呢?下面就为大家介绍刷牙的六大误区。1：横着刷牙调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。横向......[详细]
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养生必吃的12种美食 加班熬夜多吃南瓜
养生必吃的12种美食 加班熬夜多吃南瓜寒冬时节身体抵抗力下降，如果身体不能适应环境的变化，那么就会出现疾病的威胁，那么冬季时节该如何养生呢?冬季养生要吃些什么食物呢?下面就为大家介绍冬季必吃的12种食物，让你温暖健康度寒冬。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、......[详细]
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养生必备汤：大枣姜汤益气养血又安神
养生必备汤：大枣姜汤益气养血又安神关于生姜的保健功效有很多的谚语，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”等，这都是在将生姜的保健功效，姜汤也是很好的养生汤品，不同的生姜汤有着不同的保健功效，下面就为大家介绍几种姜汤的保健功效。专家指出......[详细]
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养生带给中医的机遇与挑战!
养生带给中医的机遇与挑战!现在的中医养生书籍越来越多，像是《实用针灸独穴疗法》、《黄帝内经之食疗养生》、《本草纲目》、《动一动就治病》、《求医不如求己》，类似的书籍不胜枚举，随时随地，我们都可以看到各类的养生节目，养生给中医带来了一个机遇，一个挑战,养生带......[详细]