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养生就喝枸杞茶养阴清肝还明目
养生就喝枸杞茶 养阴清肝还明目以前经济还不发达的时候，很多人都吃不饱。现在人们生活水平越来越提高了，很多人都开始注重养生。但养生方法是否正确了呢?其实，饮食养生是个不错的方法。今天，小编来介绍一下枸杞茶各大功效，以及该如何喝。枸杞茶有五大功效：1、改善睡眠质......[详细]
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告诉你六种有效养肾补肾的方法
告诉你六种有效养肾补肾的方法补肾养肾已经成为了越来越多人所关注的话题，如果肾不好的话很容易引起更多疾病的发生，那么你们知道有哪些好方法可以有效养肾补肾吗?下面小编为大家介绍六种有效养肾补肾的方法，希望对大家有所帮助。【淮山枸杞粥】取淮山药10克，枸杞子10克，......[详细]
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反式脂肪酸存在于哪些食物中呢
反式脂肪酸存在于哪些食物中呢俗话说：病从口入。当下社会，追求健康的人越来越多，减肥的人也越来越多，他们都有一个共同点，那就是控制饮食。有些食物中含有的成分会导致人发胖，经常食用会影响身体健康，这其中就包括反式脂肪酸。反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪......[详细]
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鸡蛋羹的做法微波炉蒸鸡蛋羹
鸡蛋羹的做法微波炉蒸鸡蛋羹鸡蛋羹的做法，微波炉蒸鸡蛋羹。想必大家都知道鸡蛋羹的这种做法，利用蒸的方式使鸡蛋凝固住，并且吃起来口感非常细腻，也很软。下面，养生频道来告诉大家：鸡蛋羹的做法，微波炉蒸鸡蛋羹。第一步：将鸡蛋打匀，加上等量的清水或鸡汤，拌匀之后加......[详细]
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薏仁粉该怎么吃薏仁粉的药理临床是什么
薏仁粉该怎么吃 薏仁粉的药理临床是什么一、什么是薏仁粉薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏仁早有认识，作饭食为佳肴，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁粉由禾本科植物薏苡经严格筛选后，清洗—沥干—物理粉碎—过筛—干燥—包装......[详细]
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早晨空腹喝盐开水不利于肠胃健康
早晨空腹喝盐开水不利于肠胃健康在很多美容，养生杂志上都提倡早晨起来空腹喝一杯盐开水，他们的观点是：早晨空腹喝盐开水可以促进肠胃蠕动，拍出一晚上堆积在肠胃中的毒素。毒素排出了，不仅有利于身体健康还可以美容养颜。但是医学专家却不认同此观点，他们认为早晨空腹喝......[详细]
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红曲米有什么功效红曲米要如何吃
红曲米有什么功效 红曲米要如何吃一、红曲米有哪些功效红曲米是一种很好的发酵食物,它的营养丰富用处广泛,对人们的身体也是有着很好的功效的.今天就跟大家介绍一下红曲米的功效和作用吧,让大家对它有个了解.中医认为红曲米功能主治:活血化瘀;健脾消食.主饮食积滞;脘腹胀满;赤白......[详细]
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古琴与养生古琴与养生曲
古琴与养生 古琴与养生曲古琴与养生 古琴与养生曲南京中医药大学硕士生导师、主任中医师、镇江市中医院副院长、梅庵派传承人陆素琴女士曾在《乐药同源——古琴艺术与中医养生》的讲座上，跟大家分享了五脏相音，用古琴音乐来修生养行——【宫调式补脾】宫调式以宫音（Do，1）......[详细]
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精液不液化患者平时应该注意些什么一般有哪
精液不液化患者平时应该注意些什么 一般有哪些注意事项男科医师介绍，精液不液化的发生原因有很多，建议男性患者要到正规专业的男科医院进行检查，发现原因后对症进行治疗。同时男性患者在日常生活中要注意如下这些问题才行。精液不液化患者日常注意事项1、放松心态。精神的......[详细]
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冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和貂皮和羽绒服
冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和 貂皮和羽绒服如何选择冬天寒意袭来，穿什么可以保暖呢？这个有很多选择，羽绒服、棉袄、貂皮等等，最保暖的当属羽绒服和貂皮了，个人认为貂皮是用貂的皮做成的，未免残忍，还是不要穿貂皮的好。那么冬天穿羽绒服暖和还是貂皮暖和？貂皮和羽绒服......[详细]