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警惕六种喝牛奶方式如服毒
警惕！六种喝牛奶方式如“服毒”牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下有没有自己或身边......[详细]
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警惕五个信号暗示你的大脑在退化
警惕！五个信号暗示你的大脑在退化大家总说到大脑退化这类的词，可能年青或者中年的朋友总觉的这个事情离自己还很远，因为一直也没有一个标准能来让自己去判断大脑的健康情况，今天，我们送给朋友的就是大脑退化的五个表现，快来自测一下，自己有没有。1.忘记刚刚说过什么每......[详细]
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喝芦笋百合汤可缓解偏头痛
喝芦笋百合汤 可缓解偏头痛偏头痛是现在很多都市都有的一种症状，主要就是因为生活与工作压力大而造成的。不同性别的偏头痛患者，其临床症状也不尽相同。女性偏头痛患者的疼痛症状常会蔓延至整个头部，并伴有头晕的症状。男性偏头痛患者的头痛往往来得既迅速又猛烈。研究发现......[详细]
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孕妇可以吃黑豆吗如何食用黑豆营养更高
孕妇可以吃黑豆吗如何食用黑豆营养更高众所周知，黑豆的营养价值是极高的，对当今人们来说，更多追求食用粗粮来食疗养生成为一种潮流，今天小编就为大家讲述下孕妇吃黑豆的方法和注意事项，以及一些营养极高的黑豆食谱。1、好孕汤材料：当归50克,金银花(也就是俗称的二花)15克......[详细]
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骨软骨炎五大饮食宜忌助健康
骨软骨炎 五大饮食宜忌助健康随着现在经济的发展，生活的富足，有很多疾病本不会出发生，但是总有例外，像骨软骨炎，就会由于骨骼的营养障碍和先天性缺陷这种先天的原因及外伤等原因而造成的一种疾病，它的另外两个名字分别为骨缺血性坏死，无菌性坏死。发病后，会让骨头与关......[详细]
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养生就喝枸杞茶养阴清肝还明目
养生就喝枸杞茶 养阴清肝还明目以前经济还不发达的时候，很多人都吃不饱。现在人们生活水平越来越提高了，很多人都开始注重养生。但养生方法是否正确了呢?其实，饮食养生是个不错的方法。今天，小编来介绍一下枸杞茶各大功效，以及该如何喝。枸杞茶有五大功效：1、改善睡眠质......[详细]
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告诉你六种有效养肾补肾的方法
告诉你六种有效养肾补肾的方法补肾养肾已经成为了越来越多人所关注的话题，如果肾不好的话很容易引起更多疾病的发生，那么你们知道有哪些好方法可以有效养肾补肾吗?下面小编为大家介绍六种有效养肾补肾的方法，希望对大家有所帮助。【淮山枸杞粥】取淮山药10克，枸杞子10克，......[详细]
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反式脂肪酸存在于哪些食物中呢
反式脂肪酸存在于哪些食物中呢俗话说：病从口入。当下社会，追求健康的人越来越多，减肥的人也越来越多，他们都有一个共同点，那就是控制饮食。有些食物中含有的成分会导致人发胖，经常食用会影响身体健康，这其中就包括反式脂肪酸。反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪......[详细]
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鸡蛋羹的做法微波炉蒸鸡蛋羹
鸡蛋羹的做法微波炉蒸鸡蛋羹鸡蛋羹的做法，微波炉蒸鸡蛋羹。想必大家都知道鸡蛋羹的这种做法，利用蒸的方式使鸡蛋凝固住，并且吃起来口感非常细腻，也很软。下面，养生频道来告诉大家：鸡蛋羹的做法，微波炉蒸鸡蛋羹。第一步：将鸡蛋打匀，加上等量的清水或鸡汤，拌匀之后加......[详细]
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薏仁粉该怎么吃薏仁粉的药理临床是什么
薏仁粉该怎么吃 薏仁粉的药理临床是什么一、什么是薏仁粉薏仁是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏仁早有认识，作饭食为佳肴，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁粉由禾本科植物薏苡经严格筛选后，清洗—沥干—物理粉碎—过筛—干燥—包装......[详细]