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什么样的食物中含花青素呢
什么样的食物中含花青素呢？大家知道花青素吗，可以明确回答出花青素是什么吗，也许大家听说过花青素，大概知道花青素对人的身体非常的好吧。其实花青素在我们的周围随处可见。花青素又称花色素，是能让水果、蔬菜、花卉等呈现出五彩缤纷的颜色的一种物质。那么哪些食物中花......[详细]
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怎样缓解神经紧张5招摆脱烦躁精神紧张如何
怎样缓解神经紧张，5招摆脱烦躁，精神紧张如何消除，神经紧张是怎么回事一、5招摆脱烦躁1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐......[详细]
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五脏六腑排毒时间是什么时候
五脏六腑排毒时间是什么时候五脏堆积的毒素越多，那么身体健康就越容易受到威胁，因此要注意掌握五脏排毒的时间，早上五到七点是我们大肠排毒的时间，7-9点则是我们胃部排毒的时间。1、早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累......[详细]
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月子吃什么月子的注意事项有哪些
月子吃什么 月子的注意事项有哪些一、月子吃什么产后第一周：开胃为主，拒油腻。不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉......[详细]
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止痛药有哪些副作用止痛药的概述
止痛药有哪些副作用 止痛药的概述一、止痛药的副作用介绍药物成瘾是指患者服用药物后产生的一种反复、长期、不计后果的强迫性非治疗目的的持续服药现象，该现象多是由于药物长期作用于中枢神经系统，导致产生欣快感和停药痛苦，反射性的强迫服药。一般而言止痛药的副作用比较......[详细]
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坐骨神经痛民间中药偏方
坐骨神经痛民间中药偏方坐骨神经痛并不是一种病，而是常见的临床症状。很多疾病都可引起坐骨神经痛。通常我们所说的坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区发生的疼痛。如何治疗坐骨神经痛，有哪些民间偏方?中药处方(一)【辨证】寒湿闭阻。【治法】散寒除湿，通痹止痛。【方......[详细]
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支气管炎的护理方法患有支气管炎有什么症状
支气管炎的护理方法 患有支气管炎有什么症状一、治疗支气管炎的偏方有什么支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。可以试试看以下两......[详细]
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心肌缺血患者能不能运动
心肌缺血患者能不能运动？患有心肌缺血的患者，除了正常的治疗外，生活护理的工作也是要重视的。心肌缺血患者一般来说是可以进行简单的运动的，但是不宜过量，因为心脏的负荷毕竟是有限的。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄......[详细]
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植物人瘫痪肌肉萎缩有这些护理方法肌肉萎缩
植物人瘫痪肌肉萎缩有这些护理方法 肌肉萎缩一般治疗原则有这些一、植物人瘫痪肌肉萎缩10种护理方法1、每天对患者肢体和躯干做二次按摩，每次按摩时间不低于1小时，按摩手法最好用揉和捏的手法，不要用搓法，因患者皮肤长期卧床血运不好容易搓破皮肤。2、在按摩前用温毛巾热敷......[详细]