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喝牛奶的十大错误方法
喝牛奶的十大错误方法牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。一、牛奶越浓越好有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉......[详细]
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干白果的功效与作用及食用方法干白果有何营
干白果的功效与作用及食用方法 干白果有何营养价值一、干白果的功效与作用1、祖国医学认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症......[详细]
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干海参的家常做法了解干海参的营养价值
干海参的家常做法 了解干海参的营养价值一、干海参的家常做法有哪些人们为了海鲜能够保存较长时间，很喜欢将海鲜制成干货，即使是上等海鲜海参也是如此，所以干海参在日常生活中其实算是很常见的，而为了能完全利用海参的营养，吃货们也研究出了不少海参食用方法，那在生活中......[详细]
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喝姜汤可预防夏季空调病
喝姜汤可预防夏季空调病专家指出，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们常常喝一点姜汤，可有效防治空调病。随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的患者也明显增多。东南大学附属中大医院中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝一些姜......[详细]
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羊肉的功效与作用有哪些羊肉是缓解阳痿的最
羊肉的功效与作用有哪些 羊肉是缓解阳痿的最佳食物一、羊肉具有哪些功效与作用羊肉的功效与作用及营养价值羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将羊肉250克去脂膜，切块，煮至半......[详细]
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想年轻就在睡觉前多动动
想年轻，就在睡觉前多动动都说人一上了年纪，啥事都干不利索。其实吧，想年轻也不是不可以，当然不可能变回像十七、八岁的摸样，不过我们在行动和精神上的年轻化。其实这个也不难，让我们一起赶快来学习一下吧!早睡早起，不抽烟不喝酒，记得多喝水!水果熟菜很重要!留住青春必......[详细]
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冬季煲汤有技巧山药陈皮加些更养生冬
冬季煲汤有技巧 山药陈皮加些更养生冬冬天，当我们回家看到餐桌上的一碗热气腾腾的美味鲜汤，一定会让我们抵抗不了诱惑，而且除了美味还能帮助我们温暖肠胃，那么冬天里哪些汤品最合适呢？哪些汤品除了温暖我们的身体，还能帮助我们冬日进行科学的养生呢？冬季煲汤推荐食材冬......[详细]
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鲫鱼汤的功效乌豆煲鲫鱼汤
鲫鱼汤的功效,乌豆煲鲫鱼汤一、蒜香萝卜鲫鱼汤食材明细蒜苗2根白萝卜500g黑木耳少许鲫鱼2条葱白6根姜2片盐适量胡椒粉少许味精适量花椒油30ml清水2000ml左右蒜香萝卜鲫鱼汤做法1、鲫鱼去鳞、腮、肠后，用清水洗净血水。2、将鲫鱼二面用斜刀法，割上12道入骨刀花。3、白萝卜洗净去皮后......[详细]