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夏天排湿祛毒四大素食夏
夏天排湿祛毒四大素食夏01地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维......[详细]
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月经总提前怎么办食疗调理有方法
月经总提前怎么办？食疗调理有方法月经提前让很多MM苦恼不已，日期不定，心里没底，身体也感觉疲惫。稳定的生理周期才是健康的表现，那么月经提前该怎么调理?其实月经提前是可以通过食疗来调理的。下面我们就给大家说说饮食调理经期提前的问题吧。一、“红色风暴”之实热型：......[详细]
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一些不宜在刚睡醒时做的事情
一些不宜在刚睡醒时做的事情很多日常生活中，因为一些我们不注意的小细节，经常容易引起身体方面的疾病。或是对我们平日的健康养生有害无宜。所以我们应当要改变这些平日不注意的小习惯，那么我们就从清晨起床后不宜做的事开始吧。1.一忌恋床许是生活和工作中的压力过大，过......[详细]
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冬季保健最适合喝的六大滋补汤
冬季保健：最适合喝的六大滋补汤冬天时候，很多人都想着用食补来增加抵抗力。可是往往很多人的方法都是不正确的。其实，食补胜于药补，进补有度，汤水是所有食物中最适合冬令进补的料理。汤水有自己的节奏和章法，春夏清爽滋润，秋冬温暖呵护，夏日祛火，冬日驱寒。冬季人体......[详细]
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饮食调理助于活血其它
饮食调理助于活血其它身心疲乏、面容晦暗、身体发福、玲珑曲线不复存在……这绝不是现代办公室一族想要的。那么，除了尽快接受医生建议进行适当运动外，还可通过饮食调理进行改善。介绍一些活血食物，不妨多食：黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李......[详细]
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雪梨清润可以防流鼻血其它
雪梨清润 可以防流鼻血其它入秋后天气持续高热干燥，小孩子容易流鼻血，很多家长一看流鼻血就因为“火气大”，而给孩子吃下火的东西。其实，此时需要的并非下火，而为“润燥”。秋季流鼻血关键还是多给孩子补水。喝足够多的水必不可少，可用雪梨、荸荠、白木耳煲水饮用，饮食......[详细]
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高蛋白质食物有哪些推荐几款高蛋白食谱
高蛋白质食物有哪些 推荐几款高蛋白食谱一、高蛋白食物介绍1.奶类食物以及奶制品像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶，这些奶中都含有大量的蛋白质，其中以牛奶中所含有的蛋白质含量最为丰富。牛奶不仅仅可以帮助我们补充充足的蛋白质，同时还含有丰富的钙质，经常饮用可......[详细]
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戏码头8226北京爱心义演声声唱响曲曲留
《戏码头•北京爱心义演》声声唱响，曲曲留情！今晚继续心系湖北、声援武汉 ,由古井贡酒·年份原浆和黄鹤楼酒·陈香冠名播出的《戏码头·北京爱心义演》今晚(6月21日)21:20与您继续相约湖北卫视。百位戏曲名家在此次爱心义演中,发挥出文艺抗疫的特殊作用,用戏曲所......[详细]
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喝咖啡喝成平胸其实是这3点在作怪
喝咖啡喝成“平胸”？其实是这3点在作怪下面一起来看看女生喝咖啡胸会变小吗？咖啡缩胸是怎么回事？女生喝咖啡胸会变小吗如何缩胸？女生经常喝咖啡胸可能会变小，因为咖啡因会影响身体的代谢情况。1、因人体中有代谢基因，身体对于咖啡因的吸收代谢速度不同，造成不同的代谢......[详细]
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冬季皮肤保健保湿最重要防燥防寒保护皮肤
冬季皮肤保健保湿最重要,防燥防寒保护皮肤一、滋润和防燥。冬天洗澡时有四忌：忌勤洗，忌水过热，忌揉搓过度，忌用碱性肥皂。不然，很容易破坏原本在皮肤表层不多的脂质，让皮肤更加干燥，因此也更容易发痒，干裂。沐浴次数宜为一周1~2次。洗完澡后可以抹一些甘草，止痒霜，润......[详细]