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中医食疗如何阻止女性早衰
中医食疗如何阻止女性早衰由于中年女性卵巢的早衰，激素分泌的失调，或因心理压力过大，易导致植物神经功能的紊乱。据报载，国外医学心理学研究成果证实：中年女性所患疾病中的65%～90%与其心理上的压抑密切相关。中年女性因自身心理调适能力相对较弱，来自于工作和生存环境中......[详细]
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专家为您全面剖析春季花粉过敏
专家为您全面剖析春季花粉过敏春季百花争艳，花色正浓，美则美矣，但对于一些花粉过敏的朋友们来说，春季是很难熬的。花粉过敏的朋友你知道为什么会花粉过敏吗?花粉过敏都该做些什么预防措施呢?这里为大家全面剖析花粉过敏。春季花粉过敏一、主要症状：打喷嚏、流涕、流眼泪......[详细]
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中医经络养生12个经络保健动作通经活络
中医经络养生 12个经络保健动作通经活络经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇“红灯”，甚至招来病痛。不妨试试12个日常保健小动......[详细]
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冬季饮食调养益气补虚食物是首选
冬季饮食调养 益气补虚食物是首选冬季时节是一个很好的养生时节，冬季养生工作做得好，一冬才能健康，才能为来年的健康奠定基础，那么冬季时节该如何养生呢?中医介绍，饮食养生是一个必不可少的环节，冬季饮食要多吃一些益气补虚的食物。食补在冬季调养中尤为重要。可多吃蔬......[详细]
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10件事最护大脑多吃黑木耳等含铁食物
10件事最护大脑：多吃黑木耳等含铁食物“大脑就像机器，只要保养得好，越用越灵，而健康的生活习惯就是最好的保养品。”沈扬强调，在生活中做到以下10点，就能恢复大脑的活力。1.没事哼哼歌曲，它是巩固记忆、修整认知的好方法。2.用关心的口气跟别人说话，与积极乐观的人成为......[详细]
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做菜时加入番茄酱抗癌
做菜时加入番茄酱抗癌我国一直有自制番茄酱的传统，番茄酱是鲜番茄的浓缩精华，是增色、添酸、助鲜的调味佳品。中医还指出，做菜时加入番茄酱抗癌。番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维及天然果胶等，和新鲜番茄相比，番茄酱维生素C损失则较多，但其中的番茄红素......[详细]
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上班族如何预防脂肪肝
上班族如何预防脂肪肝脂肪肝作为一种常见病、多发病，不仅在老年人中较为普遍，上班族中的脂肪肝患者也在不断增加。那么，上班族如何在快节奏的生活中预防脂肪肝呢?喝好清晨第一杯水人体在睡眠的过程中会消耗大量的水分，因此早晨起来要适量的给身体补充水分，来保证一天的新......[详细]
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中医治疗湿疹九偏方最有效
中医治疗湿疹九偏方最有效一、中医治疗湿疹可用9偏方如果皮肤中出现了湿疹，那么可以将绿豆放入锅中翻炒，最后研磨成为粉末。将粉末和白醋进行调和，然后涂抹在患处。每天进行两次，一直连续涂抹上一个星期就可以从根本上痊愈。在治病期间，最好不要服用花椒还有胡椒，避免影......[详细]
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丹参药用验方与桃仁当归等配伍治冠心病
丹参药用验方：与桃仁当归等配伍治冠心病丹参为双子叶植物唇形科丹参的干燥根及根茎，性味苦，微寒，归心、肝经，有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的作用，主治瘀血阻滞为主的月经不调、经闭痛经、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大。其......[详细]