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健康提示！熬夜给身心带来的七大危害
健康提示！熬夜给身心带来的七大危害熬夜已经成了一种年轻一族的生活方式，现在的年轻人由于生活，工作的需要经常会熬夜，熬夜的直接影响就是睡眠不足，之后会影响健康，影响第二天的工作效率，下面我们为大家说说熬夜的危害，仔细来看看吧!1、睡眠不足导致肥胖那些每天睡眠......[详细]
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健康度处暑 你准备好了么？
健康度处暑 你准备好了么？处暑是进入秋季的第二个节气，今年的8月23日是处暑日，处暑即来，那么处暑时节我们该如何养生呢?处暑时节该如何调节饮食呢?这些都是老百姓最关心的话题，下面小编就为大家介绍一下处暑时节的养生攻略。1、起居：通风透气，早晚添衣处暑时节，正值初秋......[详细]
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健康排毒的中医饮食疗法
健康排毒的中医饮食疗法我们经常说排毒，农药残留，大气污染等都会给我们带来一些毒素，毒素积累过多就会影响到身体的健康，所以想要健康，一定要及时定期的给身体排毒。下面中医就为您推荐9个清肠排毒饮食法。1、空腹喝蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基......[详细]
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健康度夏日必备的三款营养汤饮
健康度夏日必备的三款营养汤饮我们都知道汤品是进补的好食材，夏季也是需要进补的时节，那么夏季是以和哪些汤品进补呢?下面中医就为大家推荐三款汤品，让你健康度夏日。炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗?中国疾病预防......[详细]
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健康度春节长假 专家教你科学饮食
健康度春节长假 专家教你科学饮食春节马上就要到了，家人团聚，走亲访友，吃是一个主要的活动项目，吃就要吃好，吃的健康，很多人在春节期间不但没吃好，甚至好吃出了疾病，下面我们就为大家介绍一下春节七天如何饮食才健康?1、酸碱食物搭配过年时，餐桌上大多的菜都是鸡、鸭......[详细]
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健康推荐：胃部养护的最佳时间
健康推荐：胃部养护的最佳时间冬季是胃病的高发期，同样冬季也是养胃的最佳时节，那么冬季我们该如何养护胃部的健康呢?下面小编就为大家介绍冬季养胃最佳时间表，千万不要错过呀。7:00喝杯温开水早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。需要注意的是......[详细]
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健康小贴士 让你远离痛经烦恼
健康小贴士 让你远离痛经烦恼痛经是常见的妇科疾病，严重影响女性朋友的生活及工作，小编为大家带来了预防痛经的健康小贴士，希望能给患有痛经的朋友带来帮助。（1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，......[详细]
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健康度长假 谨防假日病侵袭
健康度长假 谨防假日病侵袭每到过节的时候，男性朋友也算是暂时解放了，要忙碌着各种事项，泡酒吧、通宵玩电脑、出游等，虽然享受了过程，但是日后就要为健康问题所担忧。专家介绍，长假期间一定要讲究适度原则，玩耍过度小心“节日病”侵袭。假日过量饮酒谨防前列腺病据临床......[详细]
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健康度寒冬 离不开七位养生“状元”
健康度寒冬 离不开七位养生“状元”冬季时节，寒气逼人，我们的抵抗力也会下降不少，如果不注意日常的保养，那么就很可能会遇到疾病的侵袭。那么冬季时节我们该如何养生呢?冬季养生适合吃什么呢?下面就为大家介绍冬季养生的七个“第一”佳品。第一酒：黄酒上榜理由："菊花......[详细]
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健康提醒！三款养生茶饮不能天天喝药茶
健康提醒！三款养生茶饮不能天天喝药茶我国是茶的故乡，很多人也都有喝茶的习惯。茶饮是一种很好的保健品，喝茶养生已经得到了大家的青睐。当然喝茶也是有很多的讲究的，专家介绍，错误喝茶不仅起不到保健功效，反而会威胁到身体的健康，如长期喝红茶包会损害到大脑的健康。......[详细]