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  • 巧用热茶 防眼疲劳

    巧用热茶 防眼疲劳老年人看电视、看报刊、望风景,时间稍长就会感到疲劳,眼睛干涩。母亲曾告诉我一巧方。用滚开的水泡杯茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让热茶之气熏眼,左右眼轮换即可,几分钟你就会感到目明轻松,神清气爽。如果换上一只8~12寸的大碗,将......[详细]

  • 运动时穿纯棉服装易感冒养性

    运动时穿纯棉服装易感冒养性不少人认为运动时应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知,纯棉质地的服装只能吸汗并不透气。运动时穿着科学的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质,如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上,更要注意这一点。专业人士称,纯棉内衣吸汗但并不......[详细]

  • 天津养老院百岁老人过大寿 年龄超百呈增多趋势

    天津养老院百岁老人过大寿 年龄超百呈增多趋势昨天,天津市养老院张灯结彩,到处喜气洋洋。昨天是张书贤老人100岁的生日,工作人员在一周前就开始策划,准备给老人办一个难忘的生日宴会。老人的儿子来院为母亲祝寿,十几位平均年龄超过80岁的老人也在宴会现场送上祝福。头戴“......[详细]

  • 老年人朝盐晚蜜身体健

    老年人朝盐晚蜜身体健朝盐晚蜜,这种简单可行的养生方法,在古代就已在我国民间广泛流行了。《本草》说盐能“去烦热,明目镇心,清胃中食饮热结”。蜂蜜能治“心腹邪会,益气补中,润脏腑,调脾胃养脾气,除心烦”。早晨喝盐水,晚上饮蜜水,就是要利用这两样东西来消除胃肠......[详细]

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