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冬季饮食有原则少盐多酸润肤养颜冬
冬季饮食有原则 “少盐多酸”润肤养颜冬冬季的气候干燥，我们身体的水份也会流失加快，特别是为了取暖大家用上空调和暖气后，这种情况会加重，如何润冬燥就成了要解决的问题，在饮食上，我们需要遵守冬季的饮食原则来进行才能真正的起到保健的作用。冬季饮食“多酸少盐”润肤......[详细]
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养生护好5大黄金分割穴
养生护好5大黄金分割穴0.618，黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字，体现在人体上，黄金分割点同样很多，如人体身高的黄金分割点在肚脐，头顶和肚脐间的黄金分割点在咽喉。人体穴位也有一些位于黄金分割的位置上，它们对延缓衰老、延年益寿有着重要作用。以下5个穴位就是......[详细]
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冬季孩子身体不能乱进补冬
冬季孩子身体不能乱进补冬每到冬季的时候，我们家里的孩子都是比较容易出现感冒的问题的，这个时候家长就会拼命的给我们的孩子补充很多的营养物质的，其中一些就是能增加抵抗力的，但是其实这种胡乱的进补其实是不科学的。首先，因为儿童在冬天热量消耗大，因此饮食量要适当......[详细]
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冬季我们到底应该怎么吃冬
冬季我们到底应该怎么吃？冬在冬季，御寒一定是很重要的，我们的滋补也是大部分为了驱寒保暖，除此以外，防病和治病也是很重要的，那么，我们就要面对一个问题了，冬季我们应该如何安排饮食才是科学合理的。冬季进补：适宜吃哪些，不适宜吃哪些不宜吃生冷食物，应吃熟食和热......[详细]
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豆腐食疗方增进食欲又抗癌
豆腐食疗方增进食欲又抗癌可别小看一小块豆腐，里面的微量元素多样，优质蛋白丰富，人体吸收又高效，是众多食物中的养生佳品。相信大家都听过“豆腐西施”这个词，豆腐有没有美容养颜的功效有待考证，但一定的美肤作用还是有的。不仅如此，豆腐还有增进食欲、生津润燥的功效......[详细]
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选戴手套也要因人而异
选戴手套也要因人而异严冬季节，手套是必备的御寒用品。但在选戴手套时，要因人而异。选购手套，不仅要根据不同的地区、气候，还要因人而异。选购手套要注意尺码的大小。过大，手指关节活动不便，起不到保暖作用;太小，会使手部血液循环受阻，应根据戴脱方便、大小适宜为佳。......[详细]
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孕妇能吃哈密瓜吗哈密瓜的选购方法
孕妇能吃哈密瓜吗,哈密瓜的选购方法一、孕妇吃哈密瓜有何益处1、预防贫血哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍，因此哈密瓜是适合孕妇食用的天然保健果品，哈密瓜还有助于促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。2、......[详细]
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含硒的食物有什么硒对人体有什么好处与坏处
含硒的食物有什么硒对人体有什么好处与坏处一、含硒的食物可以多吃豆类谷类水果类蛋类以及肉类，都是还有硒元素的成分的比较高的。在日常生活中的可以进行膳食的使用不限的，主要是对人体非常关键的他对于异性免疫功能的改善，以及生长发育起到了比较关键的作用。豆类的食物......[详细]