-
经常失眠的原因有哪些哪些好的方法可以调理
经常失眠的原因有哪些 哪些好的方法可以调理失眠一、失眠的原因具体有哪些1.生理因素精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠......[详细]
-
经常喝豆浆可以防止脂肪肝
经常喝豆浆可以防止脂肪肝我们都知道经常喝豆浆，身体更健康。中医指出，经常喝豆浆可以防止脂肪肝，所以建议由肝脏疾病的朋友不妨多喝些。豆浆中的大豆蛋白（豆腐等豆制品中也有此类蛋白）可降低肝脏中有害脂肪的堆积。科学家研究发现，牛奶与含大豆蛋白的食物对肝脏影响没......[详细]
-
经常吸烟会损坏肺功能男性保健
经常吸烟会损坏肺功能男性保健我们都知道吸烟有害健康，而且吸烟可导致40余种致命疾病，中医指出，经常吸烟会损坏肺功能。空气中常常有很多肉眼看不到的病菌，它们随着我们的呼吸进入鼻腔，落在气管、支气管的黏膜上。为了避免这些“外来物质”进入肺泡，我们的呼吸道黏膜上......[详细]
-
经常喝苦丁茶有什么功效作用苦丁茶的冲泡步
经常喝苦丁茶有什么功效作用 苦丁茶的冲泡步骤很重要一、苦丁茶的功效及作用苦丁茶味甘，给人以苦尽甘来的感触，同时因为功效颇多，受众群体广泛。说到苦丁茶的功效，那可不胜枚举，减肥、降血压、治口臭等皆不在话下。下面具体来了解下吧!1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强......[详细]
-
经常失眠对身体的危害有哪些失眠的原因有什
经常失眠对身体的危害有哪些 失眠的原因有什么呢经常失眠对身体的危害有哪些一、经常失眠对身体的危害有哪些肥胖，我们平时所说的大肚子，酒肚子啊，为什么会出现这样呢，与睡眠有关，我们平时睡不好，睡眠不足，而且机体消化不了，工作压力大，就会产生烦恼，造成肥胖，不知......[详细]
-
经常在办公桌上吃饭容易得病
经常在办公桌上吃饭容易得病很多白领一族为了方便省事，中午经常在办公桌上吃午饭，中医指出，经常在办公桌上吃饭容易得病。久坐易血栓。在办公桌前坐90分钟后，流向膝盖后侧静脉的血液流量就减少了50%。经常在办公桌上凑合着吃饭，饭后继续投入工作，没有任何运动，会让他们......[详细]
-
经常咀嚼能延缓大脑衰老
经常咀嚼能延缓大脑衰老我们都知道，咀嚼主要是为了帮助肠胃消化，但是中医指出，咀嚼还有其他的功效，比如经常咀嚼能延缓大脑衰老。人们都了解，吃饭时多咀嚼对肠胃消化大有好处，但有没有想过，咀嚼还能延缓衰老，锻炼大脑?咀嚼能帮助老龄人提高对外界各种刺激的感知能力，......[详细]
-
经常喝点蒲公英茶有助于调理胃炎药茶
经常喝点蒲公英茶 有助于调理胃炎药茶胃病是一种常见的疾病，胃病有很多的种类，胃炎就是其中的一种，是最常见的消化系统疾病，那么我们该如何预防胃炎呢?中医介绍，调理胃炎不妨常喝点蒲公英茶，可以起到很好的防治功效!胃炎是任何病因引起的胃黏膜炎症，常伴有上皮损伤和细......[详细]