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冬季涮锅先吃土豆有效保护肠胃冬
冬季涮锅先吃土豆有效保护肠胃冬每到冬季的时候，天气寒冷，所以我们很多人在朋友聚会的时候都是会选择吃火锅的，而且现在我们生活中吃火锅的方法是越来越多了，所以下面我们就给大家说说冬季如何吃火锅才能保证健康吧。很多人吃火锅时都先吃羊肉，然后海鲜、青菜，最后吃点......[详细]
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冬季常吃这7中水果做素颜女神不是梦冬
冬季常吃这7中水果 做“素颜女神”不是梦冬不知道是不是现在化妆的技巧太多了，素颜成了人们争相追逐的焦点。但是有谁愿意把自己的缺陷轻易的暴露出来呢？这个时候没有缺陷你才敢真正自信的露出来吧！冬季常吃七种水果不仅能补充人体所需的微量营养物质，还能美容养颜，助你......[详细]
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冬季养生适量吃冷食实现饮食均衡冬
冬季养生适量吃冷食 实现饮食均衡冬冬天虽然天气寒冷，但是由于我们穿的暖，吃的食物含热量过高，活动量少不能很好的释放体内的积火，导致肺火旺盛。所以专家就提醒我们说，冬季养生除了吃温热性的食物，也应适量的补充一些性冷食物，实现饮食进补均衡。民间有“冬吃萝卜夏吃......[详细]
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枸杞菊花茶的作用枸杞菊花茶的制作方法是什
枸杞菊花茶的作用枸杞菊花茶的制作方法是什么一、枸杞菊花茶的功效作用是什么清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药......[详细]
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大蒜的营养和保健作用大蒜基本保存方法
大蒜的营养和保健作用 大蒜基本保存方法一、大蒜的营养和保健作用是什么呢现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸（如大蒜素）酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成分，当它进入血液时......[详细]
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多吃苦瓜有哪些好处苦瓜的3种美味吃法
多吃苦瓜有哪些好处苦瓜的3种美味吃法一、苦瓜的作用有哪些第一：促进食欲帮助消化研究发现，经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用，这样食欲也会越来越好，另外对多种胃肠道疾病、便秘还有内外痔疮也有很好的治疗效果。第二：降血糖现代科学家从苦瓜中提取出了一些可......[详细]
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换季熟知四种平民菜抗衰藕当先
换季熟知四种“平民菜”：抗衰藕当先现在是冬春换季，青黄不接的时候，很多人都觉得现在进补可能有些不知道进补什么。那么，现在这个时节适合吃什么样的食物来补充身体的能量呢?据营养专家介绍，很多价格便宜的“平民菜”就很适合冬补，有养生助长寿的食疗功效。常吃大白菜祛......[详细]
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眼睛视神经萎缩治疗方法有哪些
眼睛视神经萎缩治疗方法有哪些？眼睛视觉神经萎缩，首先就需要注意了解病因，对症治疗，而药物的使用自然要听从医生的建议，在饮食上少吃或者不吃腌菜腌肉，以及各种烟熏油炸的食物，不吸烟饮酒喝咖啡。1、病因治疗为首要的，其次可给予中西医综合治疗。一旦视神经萎缩，要使......[详细]