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老年人立秋养生注意脚部保暖
老年人立秋养生注意脚部保暖秋凉了，一些弱体质的人最先感受到，老人就是其中的一类，保健专家说老人秋季要注意保养，细节上也不能忽略，穿鞋就是其中的一个细节。老人脚的关节、韧带、骨骼因老化缘故，导致足弓逐渐塌陷，对身体的支撑能力明显下降，因此对鞋有更多要求。在......[详细]
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甘草的副作用甘草怎么吃
甘草的副作用甘草怎么吃一、甘草有什么副作用甘草在生活中很常见，也是很多人家爱用的补益中草药。因为甘草味甘不霸道，不仅仅是中药中的“常客”，也是很多食品中很爱的“添加剂”，但是甘草作为一剂草药其实也有需要避讳的地方，下面我们我们就浅谈甘草的副作用，让你在享......[详细]
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胃了健康你要注意细嚼慢咽
“胃”了健康 你要注意细嚼慢咽！如今年轻人的生活节奏紧张，很多人都没有规律的饮食及生活，这会给我们的肠胃增加负担，引发各种胃病的发生经常会出现胃痛胃胀，反酸等症状，可见，保护肠胃势在必行。下面就为大家介绍几个养胃秘方!腹部按摩每天晚上入睡前，双手交叠放在肚......[详细]
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老人保健多食鱼肉好处多
老人保健 多食鱼肉好处多老人容易患三高，饮食上一定要注意，不可吃过于油腻的食物。同时丰富的营养并不可少。鱼肉就是一种非常棒的选择。鱼肉不仅味道鲜美，做法众多，而且营养丰富，能够有效预防老年痴呆等症状，且鱼肉更加细腻，容易消化，吸收率也远远高于其他肉类。老人......[详细]
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金针菇的5大养生功效金针菇的作用有哪些呢
金针菇的5大养生功效 金针菇的作用有哪些呢金针菇是生活当中常见的一种食物，它的口味非常的独特，经常的吃金针菇，对我们的身体有非常大的好处，但是很多的人对金针菇还不是特别的了解，那么下面小编就为大家详细介绍一下，金针菇的五大养生功效是什么呢，希望以下的信息可......[详细]
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金针菇有哪些营养价值保存方法有哪些
金针菇有哪些营养价值 保存方法有哪些一、金针菇的营养价值有什么呢锌金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，不愧为“益智菇”。同时对男性预防前列腺疾病也较有助益。钾经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。而且也适合高血压患者、肥......[详细]
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金针菇有哪些营养价值常吃金针菇有四大好处
金针菇有哪些营养价值 常吃金针菇有四大好处一、金针菇有哪些营养价值金针菇是常见的食材，那么金针菇的营养价值怎样呢？金针菇性凉味酸，富含热体不可缺少的微量元素--铜，对血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。......[详细]
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金针菇的5大养生功效这样的金针菇不要买
金针菇的5大养生功效这样的金针菇不要买金针菇又名冬菇、益智菇，我国对菌类的研究中也早已证明，它是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20%左右，其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼......[详细]
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金针菇有哪些功效金针菇的作用有哪些
金针菇有哪些功效 金针菇的作用有哪些金针菇又被称作是冬菇，它的味道非常的可口，做法也非常多，金针菇作为一种菌类食物，给我们的身体健康带来了非常大的，那么下面小编就为大家详细介绍一下，金针菇有哪些功效呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。金针菇里面含有了丰富......[详细]
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金针菇有什么营养价值女人吃金针菇有哪些好
金针菇有什么营养价值 女人吃金针菇有哪些好处一、金针菇的营养价值是什么金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，英文为：“EnokiMushroom”。植物学名为Flammulinavelutiper(Fr.)Sing。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑......[详细]