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五官保健法让孩子更健康育儿
五官保健法让孩子更健康育儿许多家长对孩子的起居生活和饮食营养照顾得无微不至。可是，从近年来儿科的就诊情况来分析，家长往往忽视了对孩子的五官保健。当疾病出现，只能是跑医院请医生治疗。殊不知，倘若家长重视孩子的五官保健，从婴幼儿做起，就可起到事半功倍的效果。......[详细]
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中医推荐洛神花茶解油腻促食欲
中医推荐：洛神花茶解油腻促食欲三五知已，欢聚一堂，是一件写意的事情，但往往大餐过后，总是觉得油腻，肠胃不适。缓解油腻，不妨试试中医推荐的两款茶饮，洛神花茶冻、益气解璁茶，它们对于消油腻、解燥热有一定效果哦。如今虽已进入秋天，但炎热感仍让人吃不消，人们可在......[详细]
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养生的十要十忌十伤十多十少
养生的“十要、十忌、十伤、十多、十少”十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不......[详细]
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中医不同血型易患不同的病
中医：不同血型易患不同的病血型是人体最稳定的遗传性状之一，中医指出：不同血型易患不同的病，快来看看您的血型容易得什么病。血型是人体最稳定的遗传性状之一，由于人体免疫也受遗传因素的影响，故人是否患病，患什么疾病与遗传因素有着密切关联。临床研究证实，不同血的......[详细]
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中医循经络治疗女性痛经的方法
中医循经络治疗女性痛经的方法中医治疗疾病的方法有多种，中药治疗为主，辅助治疗还有针灸、按摩、拔罐、推拿等等，但是这些辅助治疗都是循经络按着穴位治疗的，下面是女性痛经的穴位按摩方法治疗。古训中提到的“任脉”和“太冲脉”，也是人体身上与女性特质息息相关的两条......[详细]
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中医谈养生6A饮食原则值得借鉴
中医谈养生 6A饮食原则值得借鉴影响健康的因素有很多，饮食是一个非常重要的元素，饮食与健康息息相关，健康饮食才能吃出健康的身体，那么我们的饮食要注意哪些方面呢?下面专家就为大家介绍中医养生的“6A”饮食原则。中医养生中有一个饮食的6A原则：食要早（zao）、食要少（sha......[详细]
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五谷养五脏一谷补一脏
五谷养五脏 一谷补一脏古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之......[详细]
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冬季多喝黑茶降糖降脂还美容
冬季多喝黑茶 降糖降脂还美容黑茶是茶的一种，研究发现黑茶中的茶多糖有调节血糖和血脂的功效，而且还能抗血凝和抗血栓，经常喝还能能提高免疫力，中医保健专家介绍说冬季经常喝点黑茶还美容护肤呢。黑茶中的茶多糖具有多重药理功能如前所述，茶多糖是一种复杂且变化较大的酸......[详细]
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中药藿香粥有什么样的疗方
中药藿香粥有什么样的疗方中药藿香粥有什么样的疗方呢?有哪些药粥呢?例如有藿香粥，藿香二白姜防粥，藿香白术粥，这几款都是藿香粥里比较好的。1、藿香粥：藿香10g（鲜者加倍），大米100g，白糖适量。将藿香择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，......[详细]
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冬季老年人饮食一定要减少食盐摄入
冬季老年人饮食一定要减少食盐摄入冬季是一个寒冷的季节，也是疾病高发的一个季节，如呼吸道疾病，心脑血管疾病，所以冬季我们一定要做好保健，中医介绍，冬季养生要少食盐，科学饮食，坚持运动。少吃咸盐夏季如果盐分摄入过多，人体可以通过汗液排出体外，但冬季人体出汗较......[详细]