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老年人最适宜洗半身浴
老年人最适宜洗半身浴俗话说“老人勤洗澡，胜似开药方。”但有些老人在洗澡时会突发脑血管疾病，这是怎么回事?其实，意外发生的在于洗澡的方法不对。其实，老年人最适宜洗“半身浴”。所谓“半身浴”，是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位。老人洗“半身浴”，时间应控制在30分钟内......[详细]
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防蚊防晒不可少夏季户外注意事项
防蚊防晒不可少 夏季户外注意事项在夏季炎热天气里外出户外运动要防止昆虫和毒蛇的叮咬，多数情况下昆虫的叮咬不会有严重的后果，但如果遭到毒蛇或大批昆虫的叮咬及对某种昆虫的毒素过敏，那就可能危机生命。采取必要的防护措施和正确使用各种驱虫药品，可避免毒蛇及大多数昆......[详细]
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喉癌患者常吃七大类食物好处多
喉癌患者常吃七大类食物好处多喉癌是日常生活中比较常见的癌症疾病，这种癌症能直接影响到咽喉以及声音，对身体的危害很大。治疗这种疾病就很重要，饮食治疗也是不错的方法。但是生活中有些事物会对喉癌产生不好的效果，有些食物能辅助治疗喉癌，今天就为大家推荐喉癌患者适......[详细]
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冬季吃什么根茎类食物比较好冬
冬季吃什么根茎类食物比较好冬我国的养生历史悠久，其中有句话非常闻名-春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。在冬季，由于天干物燥，容易滋生疾病，多吃一些含根茎类的食物对于冬季的健康与养生保健有很大的好处。下面将为您介绍一下冬季吃什么根茎类食物比较好。冬季吃什么根茎......[详细]
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分享哪些食物的皮有抗氧化的功效
分享哪些食物的皮有抗氧化的功效2016年03月09日讯，我们生活中有很多的蔬菜和水果都是大家养生饮食的材料，但是很多朋友可能不知道也没有把他们利用起来，很多人都会把蔬菜或者水果的皮都剥掉，为了好看或者是好吃，其实有些食物的皮吃了是非常好的，对于身体健康有很大帮助，......[详细]
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发脾气的时候吃这些调节情绪其它
发脾气的时候 吃这些调节情绪其它我们身边经常会有很爱发脾气的人，而据中医分析容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。而这些是可以通过饮食来调节的。肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁......[详细]
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揭秘女性缺铁的四大危害
揭秘女性缺铁的四大危害如今的时代，很多都市女性总是忙忙碌碌的，既要照顾家庭又要工作，常常忽略了自己的健康问题。如果长期这样下去的话，很容易导致身体出现问题。女性是最容易缺铁的人群，所以在日常生活中，我们应该多注意自己的生活习惯，下面小编为大家介绍女性缺铁......[详细]
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冬季保健养生怎么调理脾胃
冬季保健养生 怎么调理脾胃冬季手脚为什么会冰冷?你有没有找过原因呢?其实，天气一冷，手脚就会冰冷，这种情况，有可能就是脾虚引起的。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形）;皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减......[详细]
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喝莲藕排骨汤缓解口腔溃疡其它
喝莲藕排骨汤，缓解口腔溃疡其它春季气候干燥，人们易受到上火的困扰，口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡，效果十分不错。藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K，可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素，能够促进口腔黏膜上皮修复......[详细]
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枸杞子的作用健康养生好帮手
枸杞子的作用 健康养生好帮手一、枸杞子的功效作用功效一：延缓衰老，延年益寿枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。功效二：滋肝......[详细]