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预防冠心病运动饮食按摩齐上阵
预防冠心病 运动饮食按摩齐上阵冠心病是常见的一种心脏疾病，给患者的健康造成了极大的威胁，所以大家一定要做好防御措施，这样就可以有效的避免患上冠心病的几率，那么冠心病该如何预防呢?下面就为大家讲讲常见的预防冠心病的方法。一般常见的预防冠心病的方法有：1、有氧运......[详细]
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预防中暑的饮水小妙招
预防中暑的饮水小妙招7月，夏季气温日渐升高，太阳的“热情”有增无减，大家外出时务必要作好防晒工作。去年国家就曾多次发布高温红色预警，部分城市最高温度曾达40度以上!要知道42度都可将鸡蛋煮熟了。夏季天气闷热，稍有活动就会大量出汗，而当身体随着汗液的流失，丢失大量......[详细]
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预防乳腺增生调理饮食是保障
预防乳腺增生 调理饮食是保障生活中，很多女性对乳腺增生特别紧张，担心这是乳腺癌的前兆。其实，乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调--也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱，别担心它一定会转变成乳腺癌。绝大多数乳腺增生症患者在其绝经后就会不治而......[详细]
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预防冠心病劝君常喝牛奶饮品
预防冠心病 劝君常喝牛奶饮品冠心病是常见的心脏病，给患者的健康带来了严重的危害，所以老年人朋友一定要做好冠心病的预防，预防冠心病关键在于降低胆固醇，专家介绍，牛奶是一种降低胆固醇的好食材，对冠心病患者来说有百利而无一害。牛奶为什么有降低胆固醇的作用呢?主要......[详细]
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预防儿童近视七要点牢记三个一育儿
预防儿童近视七要点 牢记三个“一”育儿怎么预防儿童近视呢?近视是常见的一种眼科疾病，给我们的生活健康带来诸多的不便。近年来患有近视的儿童是越来越多，从小就戴上了笨重的眼镜。那么怎么预防儿童近视呢?听听专家的意见。近视（近视眼）指眼睛在调节放松时，平行光线通过......[详细]
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预防伤风喝竹荪汤润肺止咳
预防伤风喝竹荪汤 润肺止咳竹荪是一种寄生在枯竹根部的菌类，晒干后像网状的白蛇皮。在超市里，竹荪往往和肉桂等干货摆放在一起。现在正是换季时节，容易伤风咳嗽，竹荪炖汤有很好的预防作用。中医认为竹荪性凉，可以补气养阴，润肺止咳。竹荪汤有扶正的作用，即提高人体自身......[详细]
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预防乳腺增生心理疗法不可少
预防乳腺增生 心理疗法不可少乳腺增生是常见的乳腺疾病，严重威胁着女性的健康，近年来乳腺增生的患者是越来越多，所以女性朋友一定要加强日常的护理，做好乳腺增生的预防。那么要如何预防乳腺增生呢?1、改变饮食防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃......[详细]
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预防产后脱发的三点措施
预防产后脱发的三点措施产后脱发一般发生在产后三个月左右，大多数产妇都会有脱发的症状，那么如何预防产后脱发的发生呢?一、正确梳理头发1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近......[详细]
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预防亚健康要从生活细节做起
预防亚健康要从生活细节做起亚健康是我们都很关注的一种状态，调查显示白领一族是亚健康的高发人群，那么白领一族要如何避免亚健康呢?下面小编就教大家从生活中提升能量，远离亚健康。亚健康有四大起因：1、过度紧张和压力。研究表明长时期的紧张和压力对健康有四害：一是引......[详细]
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预防人老眼花的十大方法
预防人老眼花的十大方法俗话说“人老眼花”。可古往今来，人老眼明的也大有人在。据史书载：唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛保健，他在年近九旬时，仍“听视聪曢”。在科学技术飞速发展的今天，高龄者眼不花耳不聋的更是大有人在。中医把老花眼称为“能远怯近症”，意思是眼......[详细]