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养生粥专治血脂异常其它
养生粥专治血脂异常其它今年单位体检，不到32岁的周雨被发现患上了“血脂异常”。一问同事，有这毛病的还不少，有的人不以为然，“不就是油腻的东西吃多了嘛。”周雨平时爱看书，对这血脂异常的危害有一点了解，因此，他很是着急，自己还这么年轻，这今后应该如何保健呢?有没......[详细]
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红萝卜的副作用有哪些食用红萝卜有哪些禁忌
红萝卜的副作用有哪些 食用红萝卜有哪些禁忌红萝卜食材百科知识说起红萝卜大家一定都不陌生，它是我们生活中常见的一种蔬菜，因为它的营养价值特别高且味道鲜美，所以也有很多人都喜欢食用它。但是红萝卜也有它的副作用以及食用的禁忌，大家应该正确掌握食用红萝卜的方式，从......[详细]
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银耳的功效银耳的七个注意事项
银耳的功效,银耳的七个注意事项一、银耳功效银耳性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。肝脏解毒银耳能提高肝脏解毒能力，起......[详细]
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饮食热量过低提高患胆结石风险其它
饮食热量过低提高患胆结石风险其它现在人很多以瘦为美，不惜节食甚至绝食来保持身材。这种做法对于身体的危害是非常大的。早饭不吃非常容易提高患胆结石的风险，而且饮食当中热量过低的话也非常容易患病。因此饮食一定注意营养均衡，身体健康是最重要的。梅约诊所（MayoClinic）......[详细]
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应季饮食秋后早上宜喝粥秋
应季饮食：秋后早上宜喝粥秋立秋之日凉风至。立秋代表着秋季正式来临了，白天气温仍高，但昼夜温差加大，一热一凉易伤阴暑。立秋时节，经过整个夏季的消耗，调补一下身体显得非常必要，此时人体的抵抗力正处于最弱的时候，因而多进食一些能增强人体免疫力的食物，是立秋饮食......[详细]
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鲜无花果如何制成无花果干常吃无花果的好处
鲜无花果如何制成无花果干 常吃无花果的好处及吃法一、鲜无花果如何制干无花果干是鸡蛋黄色的，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效，把新鲜无花果加工成干制品，要依据其结构特点和化学成份特点来考虑的，采收时无花果呈绿色逐渐由充分成熟而呈黄色，其果肉柔软，内部多......[详细]
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夏日养生姜是调味料更是好药夏
夏日养生姜是调味料更是好药夏别看生姜只是我们日常用的调味品，其实它还是一味好药哦。夏天多吃姜，对我们的健康有很大的帮助哦。下面，我们一起来看看吧。生姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕......[详细]
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养胃羊肉汤的做法羊肉汤的营养价值
养胃羊肉汤的做法 羊肉汤的营养价值在冬季，很多人都会选择喝羊肉汤，因为羊肉汤有祛寒保暖的作用，尤其是在冬至，吃羊肉汤的人更多，羊肉汤不仅汤美味，就连其中的羊肉也是绵软有嚼劲，更令食客们忍不住大快朵颐啊!但是很多时候我们出去吃羊肉汤都觉得不过瘾，因为店面里的......[详细]
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防腐剂的危害防腐剂的认识误区有哪里
防腐剂的危害 防腐剂的认识误区有哪里一、防腐剂的危害使用的防腐剂大多是人工合成的，超标准使用会对人体造成一定损害。因此，中国对防腐剂的使用有着严格的规定，明确防腐剂应该符合以下标准：1.合理使用对人体健康无害；2.不影响消化道菌群；3.在消化道内可降解为食物的正常......[详细]
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黑豆的功效美容护发的食疗谱
黑豆的功效美容护发的食疗谱黑豆是我们生活中常见的豆类食品之一，虽然颜色比较重，但是营养丰富，功效不凡。相信大家也是周所周知的，今天小编就介绍下黑豆的功效，来看看吧!1、预防动脉血管硬化每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体......[详细]