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预防口腔溃疡常喝藕汤有奇效其它
预防口腔溃疡 常喝藕汤有奇效其它很多人一上火就容易患有口腔溃疡，严重的疼的都不下任何东西，甚至说话都费劲，其实藕汤治疗口腔溃疡效果是非常好的，既不用吃非常苦的药物，而且喝藕汤也不用感觉到疼，所以在天气干燥的时候，口腔溃疡高发期时，经常喝一些藕汤是非常不错的......[详细]
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养生长寿晨起一杯淡盐水
养生长寿 晨起一杯淡盐水胡家芝从10岁学习剪花样开始，一直剪到现在。她是一位艺术老人、健康老人、长寿老人。经常有人问她，这么高龄，怎么眼不花？她回答：“经常吃胡萝卜。”她一日三餐，简简单单，从不偏食，从不挑食。通常，早饭是鸡蛋、麦片粥、十几颗红枣；午饭和晚饭......[详细]
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春季养肝可多喝六类茶饮春
春季养肝可多喝六类茶饮春茶叶所含的物质不仅可以帮我们养生，还可以预防常见的慢性疾病。因此，在我们日常的食疗养生中，一定不能少了各种各样的茶饮。今天，就和小编一起来看看春季养肝宜喝哪些茶。春季养肝宜喝茶春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火......[详细]
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高血脂的人吃什么10款汤饮降血脂
高血脂的人吃什么 10款汤饮降血脂现如今的都市生活让很多人年轻人都出现血脂高的现象，有什么方法可以降脂呢?饮食降脂就是很好的选择哦，今天就和我一起来看看血脂高吃什么好吧。降血脂的茶饮山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。枸杞菊花......[详细]
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护心每天吃半斤谷物其它
护心每天吃半斤谷物其它呵护心血管健康在日常的饮食中要注意多吃各种谷物，谷物中纤维和其他营养素，能降低人体内胆固醇、血糖和胰岛素的浓度，并能改善血管功能，减少循环系统出现病变。成年人每天应摄入谷类食物250克~400克（即半斤~八两，指干重）。增加谷类食物的摄入，特......[详细]
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红茶的泡法冲泡红茶技巧
红茶的泡法冲泡红茶技巧红茶的泡法？冲泡红茶技巧？喝茶养生的说法相信大家都有着一定的了解吧？通常我们喝茶只是知道用开水冲开泡一会就好？你知道在泡茶时也是需要一些技巧的吗？下面小编为大家介绍下红茶的泡法？冲泡红茶技巧？1.茶叶好茶叶应避免潮湿高温，不可与清洁剂......[详细]
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大蒜的功效与作用大蒜有什么营养价值大蒜的
大蒜的功效与作用 大蒜有什么营养价值大蒜的功效与作用介绍四类人吃菜时不要放蒜一、大蒜的功效与作用介绍1、防治肿瘤和癌症国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠......[详细]
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聪明的人要会健康熬夜法
聪明的人要会健康熬夜法因为现代生活的压力越来越大，有的时候我们不得不熬夜，当然人人都知道熬夜伤身，但是伴随这社会生活的竞争日益激烈，却是不可避免的，所以从下面这篇文章保健专家提示，熬夜也是有养生之道的，如果你想熬夜不损健康，就应该掌握健康熬夜法，这才是一......[详细]
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2019中国童模榜中榜时尚盛典西安直通赛
2019中国童模榜中榜时尚盛典西安直通赛完美落幕2018年12月23日,2019中国童模榜中榜年度时尚盛典西安赛区直通赛在李家村万广场圆满结束.本次直通赛由中国童模榜中榜西安组委会，西安唯尚优童联合主办;同时感谢李家村万达广场的大力支持;主办方为选手们提供了展现自己的平台，让我们......[详细]