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春季多做这些动作就能养生
春季多做这些动作就能养生俗话说“一年之计在于春。春季做好养生，可为以后的健康打下良好的基础。那么春季如何养生呢?中医养生专家教你多做这些运动：1、漱口吞津每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物，有益健康。中医认为......[详细]
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春季喝花茶养生看你适合哪一款
春季喝花茶养生 看你适合哪一款？我们常说，春季养生要适量喝些花草茶，不同的花茶具有不同的保健功效，下面中医就为大家介绍适宜春季饮用的五款花茶，看看你适合哪一种!1、玫瑰花茶玫瑰花茶气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就......[详细]
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春季喝花茶最滋润玫瑰花茶祛斑调肠胃
春季喝花茶最滋润 玫瑰花茶祛斑调肠胃春季是养生的季节，中医保健专家建议说春季要多喝花茶更利于养生，如多喝菊花茶有助养肝明目，多喝山楂茶有利于清热泻火、润燥止渴等，下面就是专家推荐的几款花茶。柠檬茶这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜......[详细]
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春季最养生的六种食物
春季最养生的六种食物按照中医五行理论，春天是生发的季节，枯木逢春，肝胆之气生发，我们应该吃一些具有升发之性，味道偏于辛辣的食物，鼓舞肝胆之气，有助于冬天储藏的精气发散到体表，为人的体力和脑力活动提供充沛的能量。养脾佳品大红枣我国古代名医孙思邈说过：“春日......[详细]
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冬季下肢寒冷需排查甲状腺功能减退症
冬季下肢寒冷需排查甲状腺功能减退症初冬时节，下肢特别是脚部最易感到寒冷。这是因为人体下肢距离心脏较远，局部血流相对缓慢而造成的。然而有人即使在气温并不太低、鞋子保暖作用也很好的情况下，仍常感到下肢寒冷、麻木，甚至在炎热的夏季也不例外。这种异常的下肢冷，往......[详细]
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白富美吃出来推荐五款白菜美食
“白富美”吃出来 推荐五款白菜美食白菜是冬季最常见的一种家常菜，很多人都认为这样廉价的蔬菜营养价值也不是很高。这你可就大错特错了，白菜素有白菜之王的美称，白菜的营养价值非常的丰富，而且可以起到美白，减肥的功效，下面就为大家介绍几款白菜食谱，让你吃出“白富美......[详细]
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春季吃四种食物有效防过敏
春季吃四种食物有效防过敏如今是万物复苏百花盛开的时节，但是对于敏感体质的人来说是有喜有悲，空气会漂浮着一些花粉类的东西，有时会让人产生皮肤红肿、骚痒等不适的症状。中医专家提示，春季常吃以下四种食物可以抗过敏。蜂蜜专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气......[详细]
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宝宝发育中的六种奇特的生理现象育儿
宝宝发育中的六种奇特的生理现象育儿自从有了宝宝之后，妈妈的心思几乎都在孩子身上，宝宝的一举一动都会牵扯妈妈的心们，宝宝在成长过程中经常会遇到一些奇特的现象，妈妈们有时真的很担心，不过专家提醒，以下六种情况家长不用担心，只要做好护理，宝宝就会没事的。白色尿......[详细]
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甲醛中毒怎么治甲醛对孕妇的危害有哪些
甲醛中毒怎么治 甲醛对孕妇的危害有哪些一、甲醛中毒怎么治呢无特殊解毒剂，主要为对症和支持治疗。迅速将患者移离现场至空气新鲜处，及时脱去被污染的衣物，用肥皂水和大量清水彻底冲洗污染的皮肤。溅入眼内需立即用大量的流动清水冲洗，并用荧光素染色检查有无角膜损伤。保......[详细]
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经期保健方法多生姜糖水让你摆脱痛经药茶
经期保健方法多 生姜糖水让你摆脱痛经药茶生姜红糖水，其实是比较的养生的一种饮茶的方法，很多的人不是那么的喜欢喝，但是可以就是慢慢的就是养成这样的习惯，可以调节经血、缓解痛经，具体下面为您介绍一下。1、生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量......[详细]