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经常开窗通风能预防慢性咽炎
经常开窗通风能预防慢性咽炎中医指出，经常开窗通风能预防慢性咽炎，保持空气流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治疗的有效措施。注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚可用淡......[详细]
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经常熬夜会有哪些危害？
经常熬夜会有哪些危害？经常熬夜会有哪些危害？中医认为熬夜是违背自然万物的作息规律，会带来种种危害，比如皮肤干燥粗糙、黑眼圈等，具体熬夜的伤害如下：1.经常疲劳，免疫力下降：经常熬夜会有哪些危害？人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力......[详细]
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经常掉发怎么办 试试这些小方法
经常掉发怎么办 试试这些小方法一、秋季掉发怎么办呢第一：洗头不能够太勤很多人都喜欢每天进行洗头，特别是爱干净的女性更是如此。事实上这并不是一个好的护发方法，因为过于勤快的洗头会洗去头皮表面以及头发的油脂，这样会损害头皮健康，不利于头发的健康发育，甚至还有可......[详细]
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经常接触粉尘多 中医食疗教你来排毒
经常接触粉尘多 中医食疗教你来排毒很多的老师，一定是离不开粉尘的，还有就是一些经常工作在工地现场的人，长时间的接触粉尘，可能会导致呼吸道，肠胃有一系列的疾病，那么如何才能缓解这些疾病呢？中医主导食疗效果最好。一、酸菜猪血汤原料：酸菜心2片，猪血一块，沙茶酱......[详细]
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经常活动脚趾 可健脾养胃
经常活动脚趾 可健脾养胃由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授也指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的作用。多动脚趾可健胃从......[详细]
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经常用冷水洗脸好吗 没想到冷水洗脸竟有这好处
经常用冷水洗脸好吗 没想到冷水洗脸竟有这好处一、冷水洗脸有什么好处用冷水洗脸，是一个很好的习惯，经常用冷水洗脸是有好处的。不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。据实验观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持......[详细]
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秋季要重点预防哪些常见病 秋季小儿的常见病介绍
秋季要重点预防哪些常见病 秋季小儿的常见病介绍一、秋季要预防的5大疾病一、心理疾病有心理学家统计，秋季由于气候等其它因素的影响，加之“悲秋”情绪的影响，秋季患抑郁症等精神方面的疾病的比率大幅度的提高。因此，秋季要注意调节自己的情绪，凡事保持乐观的心态，多与......[详细]
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秋季养生需时刻五个方面凉秋
秋季养生需时刻五个方面凉秋秋季到了如何我们的养生事宜该有哪些改变，这是许多人都关心的问题，尤其是注重身体健康好保养的人群，正在努力向季节的改变做出调适。下面有几个秋季养生的注意事项，希望对大家有所裨益。建议之一：秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴......[详细]
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盘点懒人瘦手臂秘籍赘肉不见了养生
盘点懒人瘦手臂秘籍 赘肉不见了养生夏季MM们都喜欢穿上凉爽透风的衣服，可是有个粗手臂怎么办?怎样减掉手臂上的赘肉呢?向上举拳运动1、晚上看电视都可以一边看一边瘦手臂啊!将双脚微微分开，坐在椅子上，双手分别抓著小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直，双眼直视前方，保持自然呼......[详细]
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面瘫注意事项有哪些面瘫患者怎么护理
面瘫注意事项有哪些 面瘫患者怎么护理在临床上，面瘫就是面神经麻痹，此病是以面部表情肌群运动功能障碍为特征的一种疾病症状，一般是指人的面部表情无法正常或是不能表现出来的情形，患者常常是整天板着一张脸，不会对别人流露微笑，甚至连生气的表情都没有，在出现面瘫的症......[详细]