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解暑吃西瓜的八大禁忌
解暑吃西瓜的八大禁忌一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱......[详细]
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解密香蕉12种神奇功效香蕉的作用及食用方
解密香蕉12种神奇功效 香蕉的作用及食用方法一、香蕉的12种保健功效1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血......[详细]
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解暑又止渴美味的酸梅汤
解暑又止渴美味的酸梅汤桂花酸梅汤有着很悠久的历史，既解暑又解渴，十分常好的夏季饮品。小时候就经常喝奶奶做的酸梅汤，现在还是难以忘怀，看着超市里饮料区琳琅满目的商品，我还是会选择酸梅汤。在这里我给大家提一个醒，酸梅汤好喝，但也要适量，不可以一味的大量的饮用......[详细]
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解密驴肉的营养价值老人儿童的良好的营养补
解密驴肉的营养价值 老人儿童的良好的营养补充一、驴肉营养价值肉类的营养价值普遍都比较高，而驴肉中的营养成分主要是由氨基酸构成，其蕴含有8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸，而且含量还很高。那么驴肉的营养价值，具体表现在哪里呢?一起来看看。驴肉的营养价值1、驴肉具......[详细]
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哮喘患者要远离10种食物其它
哮喘患者要远离10种食物其它在我们的身边不乏有一些哮喘病患者，他们常年受到疾病的折磨，疾病一旦发作还有可能会存在生命危险。哮喘病患者不但要在生活细节中多加注意，远离过敏源，在饮食上一样需要重视，不少哮喘病患者就是因为在饮食上不注意而导致并发的。那么哮喘病患......[详细]
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冬季抗击流感的美食有哪些
冬季抗击流感的美食有哪些每到冬季的时候各种感冒病毒都是开始活跃的，这个时候就是又到了流感的高发期的，所以我们在饮食上就要注意了，尽量的吃一些清淡可口的，这些都是能对于我们的流感有很好的辅助作用的，下面我们就给你大家介绍几个冬季抗击流感的美食吧。1、杂粮粥将......[详细]
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小孩缺锌吃哪些食物怎样从饮食上防止小儿缺
小孩缺锌吃哪些食物 怎样从饮食上防止小儿缺锌？一、小孩缺锌吃哪些食物锌剂的补给可给０。２％硫酸锌糖浆，每日每公斤体重１～２毫升，分２次服，连服４～８周。由于缺锌引起厌食、异食、口腔溃疡的，可用葡萄糖酸锌颗粒，２～３岁的小儿，每次５毫克；３～４岁每次６毫克；......[详细]
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羊肉的营养价值羊肉食用误区有哪些
羊肉的营养价值 羊肉食用误区有哪些随着现代社会的不断发展，生活环境遭到了不同程度的损害，从而导致人体免疫力下降，让各类疾病乘虚而入。因为羊肉性温，口感鲜香，嫩滑，能够补虚祛冷，温补气血，所以想要提高身体体质，远离各种疾病，就要小心食用羊肉的误区。羊肉的营养......[详细]
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海参小米粥的家常做法海参小米粥的功效与作
海参小米粥的家常做法海参小米粥的功效与作用一、海参小米粥有哪些家常做法海参小米粥的营养极其丰富，有缓解疲劳、滋阴解渴、预防感冒、养颜润肤、健胃宽畅、补肾益精、补虚养身等功效，它是多数家庭餐桌上常常出现的一道健康食品。那海参小米粥怎么做呢？煮海参小米粥时需......[详细]
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喝了这么多年你真的喝对了吗酸奶的真相在这
喝了这么多年你真的喝对了吗酸奶的真相在这里喝了这么多年，还傻傻分不清面对产品繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑:为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想畅通肠道又该喝哪一种？想补蛋白质要喝哪一种？想延缓血糖......[详细]