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悲伤时的眼泪更能排毒
悲伤时的眼泪更能排毒美国学者对几百名男女性（女性食品）分别研究后发现：在他们痛快地哭过后，自我感觉都比哭前好了许多，健康（健康食品）状态也有所增进。更进一步的研究发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而......[详细]
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更年期综合征食疗方十个良方
更年期综合征食疗方 十个良方【方一】莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸......[详细]
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良好的姿势习惯对人体经络大有好处
良好的姿势习惯对人体经络大有好处民间有句话叫“坐不歪头，睡不蒙头，走不低头”，中医指出，良好的姿势习惯对人体经络大有好处。所谓坐不歪头，就是坐着时应保持头部正直，克服将头歪向一旁的习惯。坐姿本是一种休息的姿势，如果歪着头坐，反而会使颈部肌肉和韧带产生疲劳......[详细]
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美容美发类的5种药膳美容养颜的药膳吃什么
美容美发类的5种药膳 美容养颜的药膳 吃什么美容美发？美容美发药膳有哪些？美容美发的5种药膳，希望能帮您通过这些药膳来美容美发。另外平时可多吃含硫蛋白质的食物如：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生......[详细]
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冬季在家如何练热瑜伽
冬季在家如何练热瑜伽热瑜伽是冬季比较受欢迎的瑜伽类型，因为在高温环境下练习，所以可以起到保暖防寒的作用，那么冬季在家如何练热瑜伽呢？下面为您介绍冬季在家如何练热瑜伽，看看吧。热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作......[详细]
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吃什么水果能对付秋妖怪的侵犯呢
吃什么水果能对付“秋妖怪”的侵犯呢?中医认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节，诸多水果也争相登场，在面对众多水果......[详细]
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拔罐放血的好处放血拔罐常用工具有哪些
拔罐放血的好处 放血拔罐常用工具有哪些一、拔罐放血有什么好处呢退热作用中医认为发热主要有两种，一为阳盛发热，一为阴虚发热。放血的退热作用，则适用于前一种。因为阳气盛必然会血盛，放血可以减少血盛，从而减少了血脉中的邪热，使机体的气血趋于正常。止痛作用中医认为......[详细]
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揭秘导致男人阳痿的4种情况
揭秘：导致男人阳痿的4种情况男子性功能障碍常见的有阳萎、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外，来自女方的因素亦不可忽视。女方不配合这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性生活往往有畏惧心理，加上无性生活经验......[详细]
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冬季养生应该合理进补水果
冬季养生，应该合理进补水果俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥......[详细]
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碘酒液酸性还是碱性使用时应该注意什么
碘酒液酸性还是碱性 使用时应该注意什么在我们生活当中，难免会有磕磕碰碰的伤口。一般不严重的大家会自行买消毒药品进行消毒。比如碘酒，其实碘酒又叫做碘酊。它的大部分的成分是碘以及碘化钾，是能够消灭各种病菌的，所以我们会使用它来消毒。它的浓度越高颜色就会越深。但......[详细]