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对症调饮食赶走亚健康
对症调饮食 赶走亚健康多人都会认为亚健康是由生活方式不正确，平时的工作生活压力过大等等的原因造成，与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是，饮食对亚健康也有很大的影响，健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康，而不正确的饮食习惯则会加重亚健康，或者使......[详细]
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春天学会如何吃水果会更营养健康春
春天学会如何吃水果会更营养健康春吃水果已然成为了现在大众养生的主要的方法之一，到了春季吃水果，不仅对朋友们的皮肤有着极好的保养作用，而且，水果还能让我们的身体保持足够的水分，最重要的，水果能带给我们身体必需的养份。不过，在春天的早中晚，我们应该吃些什么水......[详细]
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玉米须的功效与作用有哪些
玉米须的功效与作用有哪些玉米的功效与作用对于养生保健特别有利，其实玉米须的功效与作用同样具有很好的养生价值，其能够降低血压和血糖，以及具有利胆的作用，在日常生活中，只要运用得当即可获得很好的保健养生功效。(1)降压作用玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂......[详细]
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葱豉豆腐汤便宜还驱寒冬
葱豉豆腐汤便宜还驱寒冬原料：豆腐2～4块，淡豆豉12克，葱白一根。做法：将淡豆豉洗净，葱白洗净拍扁切断。把豆腐略煎，然后放入淡豆豉，加清水适量，大火煮沸后，转小火煮约半小时。放入葱白，待飘出葱的香气后，调味后即可饮用。功效：葱豉豆腐汤口味清淡，能发散风寒、芳香......[详细]
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喝牛初乳好不好牛初乳的功效与作用
喝牛初乳好不好 牛初乳的功效与作用一、牛初乳的功效与作用介绍1、增强抵抗力和免疫力免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭。同样，它能够提高成年人系统免疫能力。2、促进生长发育和提......[详细]
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高血脂的治疗与饮食食用油
高血脂的治疗与饮食,食用油一、减少脂肪和胆固醇的摄入高脂肪膳食可升高血脂。选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。去皮、去膘家禽肉、瘦牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉及鸡蛋，摄入量应每天少于50g。动物内脏尽量少吃，每周最多一次，超过50g时影响治疗效果。避免......[详细]
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益母草的副作用有哪些关于你不知道的益母草
益母草的副作用有哪些 关于你不知道的益母草益母草属于女性的保健好产品，能够有利于活血调经，尤其是对于月经不调的女性来说，能够有利于调节月经不调，并且可以温暖子宫，具有抗真菌的功效，能够有利于保护我们的呼吸系统，但是是药三分毒，益母草也会有一定的副作用。1、......[详细]
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干咳也是病推荐几种食疗方法其它
干咳也是病 推荐几种食疗方法其它干咳食疗方法生活中常见干咳的人，虽然不是什么大病，但是咳嗽让人很难受，嗓子也不舒服。大人都还好，特别是小孩，咳嗽都哭，爸妈心里更是心痛着急。今天就给大家推进几种咳嗽的食疗方法，很简单。白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适......[详细]
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鸡丝紫椰菜汤促进消化胃病
鸡丝紫椰菜汤 促进消化胃病有一个很颠覆经典的笑话：灰姑娘嫁给王子以后在皇宫里过上优裕的生活，吃的山珍海味还有众多宫女伺奉，养尊处优的日子让灰姑娘的体重日渐进展。70公斤的体重把水晶鞋压折了还未引起她的重视。直到有一天，王子打算迎娶她的两个姐姐时她才下定决心去......[详细]
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女人补气补血鸽子汤鸽子汤补气血的做法
女人补气补血鸽子汤-鸽子汤补气血的做法？鸽子汤补气血的做法？2、金银花香菇瘦肉乳鸽汤。材料：鸽子，瘦肉，金银花，香菇，笋干，料酒，生姜，盐，枸杞，葱。做法：买来的鸽子清洗干净，放在开水里焯一下，去除杂质和部分的腥味。瘦肉清洗干净，切块，焯水、事先浸泡好香菇......[详细]