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冬季宜多吃的四种养生蔬菜
冬季宜多吃的四种养生蔬菜冬季干燥，养生保健的重点除了进补营养外，还需要去燥，中医保健专家介绍说冬季去燥可以多吃下面的四种养生蔬菜，另外蔬菜巧吃是可以保全蔬菜里面的营养成分的，下面是专家的详细分析~1、冬季吃红薯，健脾胃、强肾阴。红薯系粮食中营养较为丰富的食......[详细]
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冬天吃10大健康食物科学搭配营养丰富
冬天吃10大健康食物 科学搭配营养丰富生活中，我们每天都要饮食，以补充人体所需的能量和营养物质，饮食与健康息息相关，但是一种食物是无法提供人体必需的营养元素的。我们需要科学膳食，合理的搭配以保证身体健康。那么哪些食物可以让身体更健康呢？下面小编就为大家盘点10......[详细]
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薄荷的功效薄荷的临床应用
薄荷的功效薄荷的临床应用一、薄荷有哪些药理作用1、局部作用:薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器，先产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感。缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。2、解热：小量薄荷能兴奋中枢神经，......[详细]
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老年人经常锻炼能防病
老年人经常锻炼能防病只要养成良好的防病习惯，老人60岁后也可以很健康，中医指出，老年人经常锻炼能防病，具体锻炼对老人的好处有哪些请往下：第一，锻炼有助于预防骨质疏松，强壮骨骼和肌肉，降低摔跌受伤和致残危险。即使摔倒，强壮的骨骼也不容易发生骨折。第二，经常锻......[详细]
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给小儿做按摩要注意什么育儿
给小儿做按摩要注意什么？育儿给小儿做按摩要注意什么呢?按摩是中国最古老的医疗方法，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。现代社会越来越多的人以按摩作为养生的手段之一。小儿也可以做按摩，但有些注意事项一定要知晓：1.术者双手要保持清洁、温暖......[详细]
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拔罐后不同皮肤颜色鉴别通过拔罐后皮肤颜色
拔罐后不同皮肤颜色鉴别 通过拔罐后皮肤颜色了解身体疾病一、拔罐后不同皮肤颜色鉴别1、皮肤呈白色：体内温气重表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的人体内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，拔罐后会表现为皮肤起小水泡。方......[详细]
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癌痛常用的阿片类药物要注意什么癌痛的治疗
癌痛常用的阿片类药物要注意什么 癌痛的治疗说明一、癌痛常用的*类药物的注意问题1.病因治疗。针对引起癌症疼痛的病因进行治疗。癌痛疼痛的主要病因是癌症本身、并发症等。针对癌症患者给予抗癌治疗，如手术、放射治疗或化学治疗等，可能解除癌症疼痛。2.药物止痛治疗。（1）原......[详细]
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春季饮食注意五多五少春
春季饮食注意“五多五少”春春季饮食注意“五多五少”。一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。专家提醒，春季饮食注意以下几点。“多主少副”。即多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功......[详细]
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冬季咳嗽吃什么好八款药膳方对症下药
冬季咳嗽吃什么好 八款药膳方对症下药冬季比较干燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等症状，其中咳嗽是比较难受的，而且一时半会好不了不说，还要不断吃药，今天就给大家介绍一些食疗方，让你在进食的同时就能轻松治疗咳嗽。冬花茶款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上药放......[详细]