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点穴保健法局部肥胖人群最有效
点穴保健法 局部肥胖人群最有效肥胖的人都知道，减肥的方法有很多种，但是真正能够减下去的方法却寥寥无几。运动减肥、饮食减肥、针灸减肥等等，那你有没有听说过点穴减肥?好像点穴只在电视上见过吧，生活中也有点穴吗?是的，在中医的理论上，我们身体满布着穴位，这些穴位按......[详细]
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冬季饮食美颜要注意多酸少盐冬
冬季饮食美颜 要注意多酸少盐冬冬季气候干燥，让很多爱美的人们很苦恼，因为皮肤常常缺水而让人感觉自己很不精神，很不健康，今天，专家就针对冬季美容养颜的问题，给大家提了几个建议。有需要的朋友们不妨花几分钟来看一看，或许对你们有帮助。首先，要少吃盐。干燥的气候对......[详细]
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多吃核桃会有什么样的好处核桃对女性的5大
多吃核桃会有什么样的好处 核桃对女性的5大好处一、女性常吃核桃的好处1、减少患乳腺癌的风险西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。2、减少患抑郁症几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患......[详细]
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隔夜水真的是会致癌吗
隔夜水真的是会致癌吗在谈“癌”色变的今天，我们一听到“隔夜水致癌”的传言，也不去探究是真是假，自己先恐慌了。市面上火爆异常的各种生态水、活化水、碱性水……你都分得清楚吗？究竟喝什么水有利于健康呢，隔夜茶还能喝吗？一、网传隔夜水致癌，这是真的吗？传言说“隔......[详细]
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小茴香的功效小茴香的副作用
小茴香的功效,小茴香的副作用一、小茴香的功效1.促食欲、助消化小茴香中的茴香酮、茴香醛这两种挥发油能够产生特殊的香气，从而刺激人唾液和胃液的分泌，另外，小茴香中的有益物质还能刺激胃肠神经血管，从而提升人们的食欲，胃液的分泌则能帮助肠胃对食物的消化和吸收。2.杀......[详细]
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早吃肠粉很升糖糖友要谨慎食用
早吃肠粉很升糖 糖友要谨慎食用肠粉是广州的特色小吃之一，不少的朋友总喜欢早上来一碗，但让人想不到的是，早餐吃肠粉竟成了血糖高升的祸首。那是不是就有“不吃，血糖就不高”的成立呢?传统早餐肠粉血糖反应很高，不少“糖友”吃后血糖大幅上升。因为，肠粉以粘米粉为主要......[详细]
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冬季防燥防上火雪梨上阵还怕啥冬
冬季防燥防上火 雪梨上阵还怕啥？冬冬季干燥吗?我想多数的朋友都会给出肯定的答案，干燥会伤害到我们的健康，首先被波及的就是我们的肺和皮肤，如果肺部被伤害，那各种疾病会不停的纠缠我们，那么秋季润燥重要吗？润燥应该怎么润呢？吃什么润肺银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴......[详细]
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羊肉萝卜汤的做法吃羊肉萝卜汤的好处
羊肉萝卜汤的做法 吃羊肉萝卜汤的好处一、冬季吃羊肉萝卜汤好吗冬吃羊肉，是非常合适的，因为羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质，高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮......[详细]
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经常喝山药粥会有4大功效这2类人群喝山药
经常喝山药粥会有4大功效 这2类人群喝山药粥应小心山药属于药源同食的食物，在冬季也受到了很多人的追捧，只要每天坚持喝一碗山药粥就能够延年益寿、补益脾胃以及补充气血等，不妨跟着专家来了解一下喝山药粥的好处。经常喝山药粥会有4大功效，这2类人群喝山药粥应小心！1、补......[详细]