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杠铃深蹲大腿肌肉深蹲大腿内侧肌肉状态
杠铃深蹲大腿肌肉 深蹲大腿内侧肌肉状态也许你会发现，周围的人越来越多喜欢上了健身，尤其是深蹲这项运动，如果一个人去健身而不知道深蹲的话，那么他有可能并不懂健身，而杠铃深蹲是风靡全世界的一项运动，它能很好的塑造大腿肌肉，那么我们在进行杠铃深蹲的时候应该怎样活......[详细]
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对症入座选择你的食疗招数
对症入座 选择你的食疗招数体虚多汗、白胖怕冷、黑瘦身材、痘痘不断……这些症状，并不少见，如何根据症状选择适合自己的食疗，是一门值得研究的学问。体虚：多吃牛肉益气餐身体类型：气虚型体质对症入座：从小就小病不断的张小姐是个“现代林黛玉”，她经常说话没有底气，气......[详细]
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五公里长跑呼吸技巧五公里长跑动作要领
五公里长跑呼吸技巧 五公里长跑动作要领一、五公里长跑呼吸技巧加速时调整呼吸我们知道想通过跑步减肥、健身的人在跑步过程中一定会进行加速变速跑来增强效果。如果你能够在加速的时候做到深呼吸，若是平时两步为单位一呼一吸就换成三步为单位一呼一吸。这样就能够在呼吸的配......[详细]
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家装装饰装修工程清单装修实用贴先收藏装修
装修实用贴，先收藏！装修预算清单包含哪些？看完一目了然！亲爱的时尚达人们，大家好！今天，我们不聊时尚穿搭，而是要聊一聊一个与家居生活息息相关的话题——装修预算清单。作为一位在时尚领域有着敏锐洞察力的作者，我发现，家的时尚同样重要，而装修预算则是打造时尚家......[详细]
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家装修要注意事项哪些呢作为装修过来人总结
花了大价钱买了新房子，等了一年两的时间从物业拿到钥匙，兴高采烈的请工人或者自己装修，完工之后才总会有一些装修遗憾。我家装修的时候总以为考虑比较周到，但是万万没有想到自己家的装修也会有那么一些遗憾，在这里我想告诉大家，作为装修过来人，总结这8点装修注意事项一......[详细]
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家装装修哪家价格便宜我家装修主打一个该省
如果你问我，最好的装修状态是什么，估计我会回答你六个字“该省省，该花花”。实际上也正是如此，家里有很多地方的装修，其实并不值得我们多花钱，还不如省下来把钱花在刀刃上，比如买些好点的电器、一张好点的床垫、沙发等等。今天，我就和大家聊一聊，家里哪些东西是不该......[详细]
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家装修买线材怎么买好家里装修电线怎么选别
装一网小编身边有一朋友，买电线的时候不注意，买来的电线根本不是当时说好的长度。那么家里装修电线怎么选？装一网小编今天就来教大家几招！辨别选的电线是否有短缺。一起来看看吧！希望能帮到你们！家里装修电线怎么选？下面就拿最常用的2.5方的电线来举个例子。1、整盘长度......[详细]
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家装装修预算5万左右河北全职妈妈晒46小
一间只有46㎡的小户型二手房，不仅能做出两室一厅一厨一卫，同时在保证视觉效果的前提下，只花5万块，各位觉得这个家会是什么样子的呢？住在河北的一位全职妈妈，就晒出了自己一家三口的46㎡小家，这个小家，只用了5W块装修，你别说，装修完看起来还真不错。这是一个怎样的小家......[详细]
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广州养猫最新规定各位铲屎官注意了广东养猫
爱猫爱狗的各位“铲屎官”注意了！《广东省爱国卫生工作条例》将于今年元旦起施行，新的条例新增了不少与市民群众的生活息息相关的规定，需要引起大家的注意。1、爱犬、爱猫、家禽及观赏鸟类等动物不能乘坐公共交通工具、进入室内公共场所及设有禁止动物进入标志的室外公共场......[详细]
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空姐回家养猫惊呆了达美航空公司航班上一名
来源：极目新闻极目新闻见习记者 胡莉据福克斯新闻12月2日报道，达美航空公司航班上的一名女乘客，在飞行期间用母乳给她的无毛猫喂奶，当空乘人员跟她沟通后，这位女乘客也没有把猫放入笼子里。图源：《纽约邮报》据美国《新闻周刊》报道，这起事件发生在纽约雪城飞往佐治亚州......[详细]