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有针对性偏食更有利于健康养生
有针对性偏食更有利于健康养生在人们的观念中，偏食是非常不好的习惯，偏食会造成营养不良，甚至导致某种疾病的发生。有的体质就和长期偏食有关，但是在下面这种情况下，有针对性的，合适的偏食反而有利于疾病的治疗，有利于健康养生。习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋......[详细]
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冬日吃红枣搭配桂圆养生还能御寒冬
冬日吃红枣搭配桂圆养生还能御寒冬冬季的寒冷让很多人喜欢用饮食来抵抗，御寒和保暖在冬季成了养生的重点，除了我们说的火锅之外，我们的日常饮食中还有什么食物既美味又能有效帮我们抵御寒冬呢？那就一起看下面的这道美食吧，食用它可以帮我们保暖还能帮我们助消化。原料：......[详细]
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鱼的血红蛋白含量吃鱼的好处
鱼的血红蛋白含量 吃鱼的好处众所周知，在我们现实的生活中，随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食的要求也越来越高，比如在养生中就非常注重饮食的问题，那我们都吃的鱼对我们的身体是非常好的，但是鱼的血红蛋白含量是多少呢，可能很多人都不知道吧，并且吃鱼有哪些好处......[详细]
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早餐营养身体棒这3种食物不能少
早餐营养身体棒 这3种食物不能少由于都市生活节奏太快，很多人早上都习惯不吃早餐。明明知道不吃早餐伤胃，可是没办法，为了工作为了生活。在这快节奏的城市里就得这样过。早餐虽然对于一些人来说，吃得好不好都不太关紧要，因为这只是一个填饱肚皮的事。但是如果早餐的质量......[详细]
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初春阴阳交替防上火养生吃萝卜
初春阴阳交替 防上火养生吃萝卜！初春季节，正是身体阴阳交替之时，这个时候体内阴阳"交战"，易上火。那么，怎样预防上火呢?中医认为，萝卜为去火最佳的食疗养生补品。初春防什么?上火立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢......[详细]
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嘿小骨头唯美古装风温柔来袭球球携手陈信喆
《嘿！小骨头》唯美古装风温柔来袭 球球携手陈信喆上演甜蜜虐恋由艾彦儒导演执导,赵珈萱、陈信喆领衔主演,徐少强、林子聪、赵闪闪、袁祥仁、何聪睿、刘碑歌等主演的影片《嘿!小骨头》日前宣布定档7月18日登陆爱奇艺。影片《嘿!小骨头》讲述了小妖渣凌空在请白骨精出山相助的过......[详细]
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感冒咳嗽一天就能治好感冒了快试试
感冒咳嗽 一天就能治好 感冒了快试试秋冬季节，天气寒冷，咳嗽感冒最常见，尤其是孩子和免疫力低的人，虽然不是大病，但是很难好！教你几招，不用吃药就能好，收好它，免的家人遭罪！1、风寒咳嗽——花椒花椒10粒+梨1个+冰糖5粒把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，......[详细]
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冬天洗冷水澡会感冒吗洗冷水澡的6个好处
冬天洗冷水澡会感冒吗？?洗冷水澡的6个好处冬季是个寒冷的季节，但很多人喜欢洗冷水澡，听起来有点怪怪的，那冬天洗冷水澡会感冒吗？冬天洗冷水澡要注意什么？下面给大家做详细介绍。冬天洗冷水澡的好处1、增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒。经过......[详细]
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春季养生祛湿粥有什么春季养生适合喝这7款
春季养生祛湿粥有什么? 春季养生适合喝这7款粥1、薏苡粥春季养生做法:薏苡半碗，枣10粒，冰糖少。将枣洗净，去核，在枣皮上切开切口，清洗味道有助于进入粥中的薏苡，用清水浸泡2小时，将浸泡过的薏苡和枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，煮30-40分钟，煮过程中用勺子......[详细]
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女人体寒的症状有哪些如何进补
女人体寒的症状有哪些 如何进补女人是需要好好的保养的，而体寒女性比较常见的一种体质，对女性的危害还是比较大的呢，如果不好好的保养，那肯定会危害我们的健康的，可是，在日常生活中很多女性却不知道自己是不是体寒，那么体寒的症状有哪些呢，又该如何预防体寒呢，下面我......[详细]