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苋菜如何做好吃苋菜的营养价值为何高
苋菜如何做好吃 苋菜的营养价值为何高一、苋菜怎么做好吃？辣炒苋菜梗材料：苋菜梗300克，朝天椒3个，干辣椒3个，紫皮蒜1头，油，盐，味精。做法1.苋菜梗撕去表皮老筋老梗，斜切成寸长段，朝天椒、干辣椒斜切粗丝，紫皮蒜拍碎。2.坐锅热油，3成热时，倒入干辣椒、蒜末慢爆香。3.......[详细]
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小米为啥煮不烂小米粥的做法是怎样的呢
小米为啥煮不烂 小米粥的做法是怎样的呢一、小米煮不烂的原因小米煮不烂一般是因为时间煮的不是很长，平时吃小米的话可以按照一下方法来煮：1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥......[详细]
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过午不食的坏处有哪些过午不食有科学依据吗
过午不食的坏处有哪些 过午不食有科学依据吗一、过午不食的坏处是什么应该因人而异专家分析：“过午不食”更多是从修行的角度来说，作为养生方式应该因人而异，不可盲目照搬。广西中医学院教授、广西营养学会副理事长马力平说：“一日三餐久经考验，符合人体规律，不可随意打......[详细]
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地龙的功效与作用吃它竟可清毒防癌
地龙的功效与作用吃它竟可清毒防癌很多人都不了解地龙的功效与作用，也就忽略了它惊人的治病效果。地龙就是我们俗称的蚯蚓，千万别小看它，作用大着呢，能治疗很多种疾病。想知道生地龙骨汤以及地龙的功效吗？那就一起来看看吧。地龙的功效地龙性寒，味咸。功能有很多，比如......[详细]
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有针对性偏食更有利于健康养生
有针对性偏食更有利于健康养生在人们的观念中，偏食是非常不好的习惯，偏食会造成营养不良，甚至导致某种疾病的发生。有的体质就和长期偏食有关，但是在下面这种情况下，有针对性的，合适的偏食反而有利于疾病的治疗，有利于健康养生。习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋......[详细]
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冬日吃红枣搭配桂圆养生还能御寒冬
冬日吃红枣搭配桂圆养生还能御寒冬冬季的寒冷让很多人喜欢用饮食来抵抗，御寒和保暖在冬季成了养生的重点，除了我们说的火锅之外，我们的日常饮食中还有什么食物既美味又能有效帮我们抵御寒冬呢？那就一起看下面的这道美食吧，食用它可以帮我们保暖还能帮我们助消化。原料：......[详细]
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鱼的血红蛋白含量吃鱼的好处
鱼的血红蛋白含量 吃鱼的好处众所周知，在我们现实的生活中，随着人们生活水平的不断提高，人们对饮食的要求也越来越高，比如在养生中就非常注重饮食的问题，那我们都吃的鱼对我们的身体是非常好的，但是鱼的血红蛋白含量是多少呢，可能很多人都不知道吧，并且吃鱼有哪些好处......[详细]
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早餐营养身体棒这3种食物不能少
早餐营养身体棒 这3种食物不能少由于都市生活节奏太快，很多人早上都习惯不吃早餐。明明知道不吃早餐伤胃，可是没办法，为了工作为了生活。在这快节奏的城市里就得这样过。早餐虽然对于一些人来说，吃得好不好都不太关紧要，因为这只是一个填饱肚皮的事。但是如果早餐的质量......[详细]
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初春阴阳交替防上火养生吃萝卜
初春阴阳交替 防上火养生吃萝卜！初春季节，正是身体阴阳交替之时，这个时候体内阴阳"交战"，易上火。那么，怎样预防上火呢?中医认为，萝卜为去火最佳的食疗养生补品。初春防什么?上火立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢......[详细]
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嘿小骨头唯美古装风温柔来袭球球携手陈信喆
《嘿！小骨头》唯美古装风温柔来袭 球球携手陈信喆上演甜蜜虐恋由艾彦儒导演执导,赵珈萱、陈信喆领衔主演,徐少强、林子聪、赵闪闪、袁祥仁、何聪睿、刘碑歌等主演的影片《嘿!小骨头》日前宣布定档7月18日登陆爱奇艺。影片《嘿!小骨头》讲述了小妖渣凌空在请白骨精出山相助的过......[详细]