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红烧鱼怎么做鱼肉营养价值有哪些
红烧鱼怎么做 鱼肉营养价值有哪些一、推荐红烧鱼的6种做法红烧鱼的做法一材料：鱼，酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。做法：1、鱼去鳞片以及内脏后清洗干净，然后在鱼身上抹盐以及各种调味品，然后放在盆中腌制30-60分钟。葱、蒜清洗干净，备用。2、锅中放入适量的猪油，烧......[详细]
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心肌炎如何治疗饮食禁忌有哪些
心肌炎如何治疗 饮食禁忌有哪些患上心肌炎以后，对我们的健康有很大的影响，我们要尽早的去医院治疗，听从一生的安排和医嘱。心肌炎是指由于感染、物理和化学等因素导致心肌出现炎症性病变。临床上将心肌炎分为急性和慢性两种，在治疗心肌炎的同时，应重视生活中的饮食禁忌，......[详细]
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小米西米粥的做法日常的小米粥有哪些种类
小米西米粥的做法日常的小米粥有哪些种类一、小米西米粥的做法在北方，小米是粟的俗称。苦、甘，微溫，無毒。不但美味可口又富于营养，是五谷中养生保健佳品。小米入脾、胃、肾经，有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油，具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎、胃......[详细]
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苋菜如何做好吃苋菜的营养价值为何高
苋菜如何做好吃 苋菜的营养价值为何高一、苋菜怎么做好吃？辣炒苋菜梗材料：苋菜梗300克，朝天椒3个，干辣椒3个，紫皮蒜1头，油，盐，味精。做法1.苋菜梗撕去表皮老筋老梗，斜切成寸长段，朝天椒、干辣椒斜切粗丝，紫皮蒜拍碎。2.坐锅热油，3成热时，倒入干辣椒、蒜末慢爆香。3.......[详细]
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小米为啥煮不烂小米粥的做法是怎样的呢
小米为啥煮不烂 小米粥的做法是怎样的呢一、小米煮不烂的原因小米煮不烂一般是因为时间煮的不是很长，平时吃小米的话可以按照一下方法来煮：1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥......[详细]
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过午不食的坏处有哪些过午不食有科学依据吗
过午不食的坏处有哪些 过午不食有科学依据吗一、过午不食的坏处是什么应该因人而异专家分析：“过午不食”更多是从修行的角度来说，作为养生方式应该因人而异，不可盲目照搬。广西中医学院教授、广西营养学会副理事长马力平说：“一日三餐久经考验，符合人体规律，不可随意打......[详细]
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地龙的功效与作用吃它竟可清毒防癌
地龙的功效与作用吃它竟可清毒防癌很多人都不了解地龙的功效与作用，也就忽略了它惊人的治病效果。地龙就是我们俗称的蚯蚓，千万别小看它，作用大着呢，能治疗很多种疾病。想知道生地龙骨汤以及地龙的功效吗？那就一起来看看吧。地龙的功效地龙性寒，味咸。功能有很多，比如......[详细]
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有针对性偏食更有利于健康养生
有针对性偏食更有利于健康养生在人们的观念中，偏食是非常不好的习惯，偏食会造成营养不良，甚至导致某种疾病的发生。有的体质就和长期偏食有关，但是在下面这种情况下，有针对性的，合适的偏食反而有利于疾病的治疗，有利于健康养生。习惯性便秘、痔疮患者可偏食菠菜、竹笋......[详细]
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冬日吃红枣搭配桂圆养生还能御寒冬
冬日吃红枣搭配桂圆养生还能御寒冬冬季的寒冷让很多人喜欢用饮食来抵抗，御寒和保暖在冬季成了养生的重点，除了我们说的火锅之外，我们的日常饮食中还有什么食物既美味又能有效帮我们抵御寒冬呢？那就一起看下面的这道美食吧，食用它可以帮我们保暖还能帮我们助消化。原料：......[详细]