-
病毒性咽炎如何治疗病毒性咽炎通常有哪些症
病毒性咽炎如何治疗 病毒性咽炎通常有哪些症状一、应该怎样治疗病毒性咽炎1.注意休息，多饮开水，多吃新鲜蔬菜及营养丰富易消化的食物，以增强身体抵抗力。2.常采用复方硼砂溶液、生理盐水或1%双氧水含漱;病变部位涂擦2%金霉素甘油或1%龙胆紫，能促进溃疡面的愈合。3.为防止继发......[详细]
-
肝不好的男士怎么补男性保健
肝不好的男士怎么补?男性保健无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：秋天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。肝不好的男士怎么补?1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含......[详细]
-
宝宝喂养填鸭式喂养会让宝宝发胖育儿
宝宝喂养 填鸭式喂养会让宝宝发胖育儿自从有了宝宝，父母的经历几乎都放在了孩子的身上，宝宝的饮食是家长最关心的问题，饮食会影响到宝宝身体的发育，智力的发育，但是专家提示，在喂养宝宝时一定要注意以下三大误区。误区一：吃不下也要吃完许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭......[详细]
-
经常两脚划圈能预防中风
经常两脚划圈能预防中风中风是中老年人的常见病和多发病,，中风的发病率越来越趋于年轻化。中医指出，经常两脚划圈能预防中风。两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经和阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关......[详细]
-
最减肥的运动四大运动帮你快速燃脂瘦身
最减肥的运动四大运动帮你快速燃脂瘦身一、游泳减肥法游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，......[详细]
-
老人养生的最佳睡眠时间
老人养生的最佳睡眠时间老人养生的最佳睡眠时间是什么时候?可惜现代人很少能够做到，相信很多注意养生的老人都比较在乎这个问题。最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可......[详细]
-
运动后多久血压才正常运动对血压的影响
运动后多久血压才正常 运动对血压的影响一、运动后的正常血压是多少在身体健康状况下，小强度运动，收缩压上升20~30毫米汞柱，舒张压下降5~10毫米汞柱，多在运动结束后3~5分钟内恢复;中等强度运动，收缩压可上升20~40毫米汞柱，舒张压下降10?20毫米汞柱，恢复时间为20~30分钟;大强度运......[详细]
-
都市女性清火养生饮食诀窍
都市女性 清火 养生 饮食诀窍一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为......[详细]
-
孩子的新衣需充分漂洗育儿
孩子的新衣需充分漂洗育儿家长在给孩子购买衣物时，特别要注意，如果衣服的味道让眼、鼻、咽喉部有轻度烧灼感，则基本可以证明此类衣服甲醛含量超标，不能购买。“六一”国际儿童节马上就要到了。每年这个时候，杭州市质量技术监督稽查支队，都要对杭州的儿童用品生产、销售......[详细]