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经常两脚划圈能预防中风
经常两脚划圈能预防中风中风是中老年人的常见病和多发病,，中风的发病率越来越趋于年轻化。中医指出，经常两脚划圈能预防中风。两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经和阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关......[详细]
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最减肥的运动四大运动帮你快速燃脂瘦身
最减肥的运动四大运动帮你快速燃脂瘦身一、游泳减肥法游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，......[详细]
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老人养生的最佳睡眠时间
老人养生的最佳睡眠时间老人养生的最佳睡眠时间是什么时候?可惜现代人很少能够做到，相信很多注意养生的老人都比较在乎这个问题。最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可......[详细]
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运动后多久血压才正常运动对血压的影响
运动后多久血压才正常 运动对血压的影响一、运动后的正常血压是多少在身体健康状况下，小强度运动，收缩压上升20~30毫米汞柱，舒张压下降5~10毫米汞柱，多在运动结束后3~5分钟内恢复;中等强度运动，收缩压可上升20~40毫米汞柱，舒张压下降10?20毫米汞柱，恢复时间为20~30分钟;大强度运......[详细]
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都市女性清火养生饮食诀窍
都市女性 清火 养生 饮食诀窍一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为......[详细]
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孩子的新衣需充分漂洗育儿
孩子的新衣需充分漂洗育儿家长在给孩子购买衣物时，特别要注意，如果衣服的味道让眼、鼻、咽喉部有轻度烧灼感，则基本可以证明此类衣服甲醛含量超标，不能购买。“六一”国际儿童节马上就要到了。每年这个时候，杭州市质量技术监督稽查支队，都要对杭州的儿童用品生产、销售......[详细]
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江门市家装装修厂家2024年江门装修贷款
说到装修，不少人都会面临装修资金不足的窘境，但这并不意味着就一定要延缓装修的进程，很多人在这时都会办理利率低，额度高的装修贷款。那么，2024年江门装修贷款利率是多少？怎么申请？等相关性问题便成为需求者想要了解的知识点，针对以上疑惑，小八特意整理了相关性资料，......[详细]
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江门市家装装修代理江门法院邑侨通上线侨胞
立案开庭“掌上办”、跨境公证“不用跑”、缴费退费“线上批”……5月15日，由江门市中级人民法院与江门市归国华侨联合会共同开发的“邑侨通”涉侨法律服务小程序正式上线，身居海外的当事人可通过小程序一站式办理各项诉讼事务，实现打官司“零跑腿”。作为集成式法律平台，......[详细]
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江门家装装饰装修案例江门住宅卧室装修案例
今天亨建给大家分享一套江门住宅卧室装修的案例，此处楼盘为中国铁建·铁建城，建筑面积500㎡，整体有一种简、真、静、清的感觉，在设计上用了饱和度较低的色调，搭配原木色及原始的大理石，融合了各种有生命的材料，丰富了层次，同时还提升了空间质感。1、主卧在顶层，顶层的......[详细]
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江门家装装饰装修设计江门大平层的装修设计
很多业主在装修江门大平层的时候，都要考虑该怎么样去进行合理的装修，那么大家知道江门大平层装修设计时，需要我们注意些什么吗？今天亨建就跟大家一起来看看江门大平层装修设计技巧及设计要点有哪些吧。一、江门大平层装修设计技巧1、 江门大平层装修技巧最重要的是合理安......[详细]