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海参功效与作用海参的食疗价值
海参功效与作用 海参的食疗价值一、海参的8大作用1.促进发育增强免疫力赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。2.美容养......[详细]
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早餐吃什么营养早餐怎么搭配
早餐吃什么 营养早餐怎么搭配一、几款营养早餐粥皮蛋青菜粥原料：皮蛋、青菜(鸡毛菜)、大米。配料：姜、盐。做法：1.姜洗净切片;青菜洗净，去茎留叶，将菜叶切成条状;大米洗干净;皮蛋煮熟剥壳，切成丁。2.锅内加入适量的水烧开，放入大米和姜片，煮至大米开花。再加入皮蛋和盐继......[详细]
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动脉硬化患者饮食宜忌要重视
动脉硬化患者饮食宜忌要重视动脉硬化也是一种血管疾病，主要是因为血管的弹性消失了，血液中的一些垃圾都黏在血管壁上，时间长了就会导致动脉硬化的发生，这种疾病是很危险的，动脉硬化患者就要重视饮食了，健康的饮食才能保证病情不恶化，配合治疗效果是最好的。动脉硬化患......[详细]
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大麦茶怎么泡如何选购大麦茶
大麦茶怎么泡,如何选购大麦茶一、大麦茶的冲泡大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。茶味口感会有点苦涩，谈不上甘美清香，由于泡在水中水解物质很少，也远谈不上营养丰富，但也就算风味独......[详细]
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换季了冬季衣服怎样清洗收纳
换季了 冬季衣服怎样清洗收纳天越来越暖和了，冬季的衣服该清洗收纳起来了!那么应该怎样做呢?南方梅雨季节的时候千万不要洗衣服，如果是梅季前洗的衣服，等到梅季过去后应该再重新晾晒一次，去除潮气，然后才能存放。下面健康之家小编就来为大家介绍换季衣服的处理方法!羽绒服......[详细]
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初夏养生小常识初夏适合吃什么菜几种食物搞
初夏养生小常识,初夏适合吃什么菜,几种食物搞定初夏健康夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天。夏季是天之阳气与地之阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。而中医学认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。在《素问·六节藏象论》曰：“心者，......[详细]
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孩子一岁九个月了晚上睡眠一直不好这是怎么
孩子一岁九个月了，晚上睡眠一直不好，这是怎么回事？回答这个问题之前，我不知道你是怎么判断快2岁孩子睡眠不好的？睡眠时间短？还是睡眠浅？还是总醒并伴有夜啼？其实快两岁的孩子一天的睡眠保证在10-12个小时是正常的。一般孩子要是睡眠不好，是上面的几种情况之一或者几个......[详细]
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泡菠萝用粗盐还是细盐
泡菠萝用粗盐还是细盐菠萝是生活中比较常见的一种水果，它的吃法是有一定讲究的，一般建议用盐水泡了再吃，这样可以避免刺激口腔，防止过敏，还能改善味道和口感。菠萝泡盐水一般都会用细盐，也就是家里面的食用盐。泡菠萝用粗盐还是细盐一般都是家里的食用盐，也就是细盐。......[详细]
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老人秋季养生小常识建议这三点不能遗忘
老人秋季养生小常识?建议这三点不能遗忘很多人觉得人老了以后只要满足老人自己的想法就可以养生真的大可不必，如果是这样的想法，那一定是错误的，老年人尤其需要养生，今天我们给大家推荐的是关于三点老年人秋季养生的小常识，如果能够按照这种生活方式去进行的话，能够让老......[详细]