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干毛巾擦背五个简单防癌习惯
干毛巾擦背 五个简单防癌习惯每个人都可能得，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比......[详细]
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健康美食菜谱大全做法圣诞烤鸡番茄土豆炖牛
健康美食菜谱大全做法，圣诞烤鸡，番茄土豆炖牛腩一、番茄土豆炖牛腩味美汤浓的番茄土豆炖牛腩，牛肉充分吸收了番茄的酸甜滋味，搭配出酸爽而不油腻的口感，不仅色香味俱全，还营养丰富哦材料：西红柿2个牛腩肉500克土豆一个洋葱半个香葱姜片盐生抽冰糖白胡椒粉食用油步骤：1......[详细]
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姜丝黄酒功效是什么姜丝黄酒可以经常喝吗
姜丝黄酒功效是什么 姜丝黄酒可以经常喝吗如今人们的养生意识在不断提升，很多东西都在原来的作用之上，被挖掘出了新的作用。黄酒是一种养生类的酒类，适当饮用能促进血液循环，可加快新陈代谢等。在冬季的时候，喝上一杯加上姜丝的黄酒，能起到舒筋活络的功效。姜丝黄酒的作......[详细]
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香菇对人体有什么营养价值推荐两款美味的冬
香菇对人体有什么营养价值 推荐两款美味的冬菇家常做法一、冬菇营养价值常听说菇类营养丰富对补充身体营养有很好的帮助，那么对于经常食用的冬菇，妈妈们对于其营养价值又是有多少了解呢?冬菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。冬菇中含有的香菇多糖能提......[详细]
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醋泡花生最多可以放几天哪些人不适合吃醋泡
醋泡花生最多可以放几天 哪些人不适合吃醋泡花生在我们的餐桌上，醋泡花生是一种经常出现的菜肴，在满足我们胃口的同时，还能起到消脂减肥等功效。醋泡花生制作方法也很简单，只需要将花生浸泡在食醋之中就可以了，密封起来一周就能吃了。醋泡花生最多可以放几天，一般半年左......[详细]
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冬天里对心脑血管疾病怎么食补与药补呢冬
冬天里对心脑血管疾病怎么食补与药补呢冬患上心脑血管疾病的人都知道，在冬季一天的早晨和夜晚的气温变化很大，也造成人体的心脏的负荷加重，换上心脑血管疾病的人在这个季节若是不注意疾病的保健，很容易使疾病反弹，因此在冬天里对心脑血管疾病怎么食补与药补呢?下面来一起......[详细]
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冬季哪些食物可以有效抵抗抑郁症冬
冬季哪些食物可以有效抵抗抑郁症冬冬季给大家的感觉是万物萧条，每天外出看到这样的景象，总是会让一些朋友感觉尽情不好，情绪低落，严重的还会引发冬季抑郁症的发生，这对我们的身心都会造成很大的伤害，那么，在饮食上如何调节才能有效预防冬季抑郁症的发生呢？1、菠菜卡通......[详细]
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燕麦片怎么吃减肥燕麦片怎么吃好吃生燕麦片
燕麦片怎么吃减肥 燕麦片怎么吃好吃生燕麦片的吃法快熟燕麦片的吃法一、生燕麦片的吃法一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥：首先，用一只小锅装上足够的水(例如500ML)，把水烧开，再放入燕麦片(例如25克)，搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分......[详细]
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冬季六种常见蔬菜的错误吃法冬
冬季六种常见蔬菜的错误吃法冬吃肉抗寒是冬季很好的选择，吃肉不仅满足了我们的口腹之欲而且极大的提供了我们身体所需要的能量。但是冬季饮食除了满足胃的要求我们不能忽视身体的保健和养生。冬季我们还应该注意补充一些蔬菜。下面小编就给大家介绍6中蔬菜不科学的吃法，希望......[详细]