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老人日常起居的安排需注意的五个好习惯
老人日常起居的安排需注意的五个好习惯如果老人想健康的过好的晚年生活，生活习惯是一定要有所改变的，而处理好自己的日常起居。我们希望老年朋友们一定要注意下面的五个问题，一起看看到底是哪些问题需要大家格外重视吧。1.生活要有规律，定时作息。祖国医学认为，人体气血......[详细]
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小孩晚上睡觉出汗是怎么回事呀五种情况下儿
小孩晚上睡觉出汗是怎么回事呀 五种情况下儿童出汗属于生理性多汗一、小孩晚上睡觉出汗是怎么回事呀宝宝睡觉出汗，分生理性出汗和病理性出汗。1、生理性出汗指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度......[详细]
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老人腿抽筋的原因与钙没有任何的关系
老人腿抽筋的原因 与钙没有任何的关系抽筋是小腿后侧的腓肠肌出现了持续性的收缩痉挛，这种收缩痉挛会持续数秒，临床上把这种症状称为腓肠肌痉挛。当小腿抽筋的时候，小腿后侧的肌肉群会出现剧烈的疼痛，能够持续一到两天，很多老年人都会有抽筋的症状，认为这是缺钙的现象，......[详细]
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盘点IT人士最易犯的4类职业病特殊职业
盘点IT人士最易犯的4类职业病特殊职业IT人士是电脑一族，每天都需要对着电脑工作，不仅深受强大辐射的干扰导致视力下降，还容易出现一系列的电脑综合征。因此，it人士应该采取措施预防职业病干扰。下面，让我为大家介绍IT人士最容易犯的4类职业病。疾病1：鼠标手人的腕关节向掌......[详细]
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老人晚年长寿的生活密方养性
老人晚年长寿的生活密方养性世界卫生组织（WHO）明确指出：“个人的健康和寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响。”其中，社会因素、医疗条件和自然界的气候影响这后三项不是个人自己所能及的;遗传因素是爹妈给的，也是......[详细]
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单纯性肥胖的饮食禁忌有哪些单纯性肥胖应该
单纯性肥胖的饮食禁忌有哪些 单纯性肥胖应该如何治疗一、单纯性肥胖的饮食禁忌有哪些1.肥胖症与肥肉肥肉中含有大量的动物性脂肪，长期大量食用肥肉，极易引起人体脂肪过剩蓄积，加重肥胖。2.肥胖症与鸡肉鸡肉营养价值高，性温，味甘.肥腻堕滞。而肥胖症患者多届痰湿偏重之体，......[详细]
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宝宝吃什么增强免疫力宝宝增强免疫力吃什么
宝宝吃什么增强免疫力 宝宝增强免疫力吃什么水果好一、宝宝吃什么能提高免疫力1、鹌鹑蛋富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。2、青鱼青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿、养胃醒脾、增强体质的作用。适用......[详细]
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产后如何收缩骨盆产后盆骨恢复的重要性
产后如何收缩骨盆 产后盆骨恢复的重要性一、产后如何收缩盆骨1、卧式锻炼：产妇靠着床沿仰卧，将臀部放在床沿上，双腿向上挺直伸出去，在床的上方悬空不着地。双手握住床沿防止摔下来。然后双腿合拢伸直，慢慢上举起。当双腿举至身躯上方时，用手扶住双腿，让腿靠向腹部，双......[详细]
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刚怀孕时出血怎么办好怀孕初期出血怎么回事
刚怀孕时出血怎么办好 怀孕初期出血怎么回事一、怀孕初期出血怎么办1、出现先兆流产征兆，最好静养怀孕初期的出血最基本的是要分辨出是否有先兆流产或流产的可能性，根据结果，处理方法是完全不同的。去医院检查一下，出血原因如果是由于阴道黏膜受到物理性刺激、子宫颈管息......[详细]