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长寿秘法中午绕着楼走十圈
长寿秘法：中午绕着楼走十圈在现代养生学中，运动占据着不可动摇的位置，几乎每个养生专家都要强调运动对身体健康的重要性。邓铁涛教授作为一个有着丰富养生经验的老中医，当然也是这一观点的拥护者。邓老认为，运动分为外功与内功两大类，其中体操、跑步、外家拳术之类，重......[详细]
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孕妇嗜睡怎么办准妈妈不用担心
孕妇嗜睡怎么办 准妈妈不用担心一、孕妇为什么嗜睡女性怀孕后，出现的妊娠反应之一就是嗜睡。尤其是怀孕初期，常常感觉精神状态不好，动不动就想睡觉。怀孕初期，孕妇嗜睡是正常现象。那么，孕妇嗜睡究竟是怎么回事呢，是什么原因导致孕妇嗜睡的呢?1.体内激素变化怀孕后女性的......[详细]
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每天用电脑3小时以上MM必看小资情调
每天用电脑3小时以上MM必看小资情调你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！......[详细]
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小儿高血压的病因是什么呢小儿高血压的临床
小儿高血压的病因是什么呢 小儿高血压的临床表现有什么一、小儿高血压的病因有什么呢遗传因素：遗传因素是儿童高血压发病的一个重要因素。父母患有高血压病，其子女发生高血压的机率是父母无高血压的2倍，父母一方是高血压患者，子女中有1/3可能发生高血压病。肥胖：儿童期肥......[详细]
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老年人要注重四梢的保健
老年人要注重“四梢”的保健中医学认为：指为筋之梢，舌为肉之梢，齿为骨之梢，发为血之梢。老年人注重“四梢”的保健，是维护健康、益寿延年的重要保障。筋之梢指：人体手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，可疏通经脉。老年人散步时尽量穿平底鞋，行走时经常以趾抓......[详细]
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老人穿衣打扮亦要十分讲究
老人穿衣打扮亦要十分讲究老年人由于体型的变化，在穿衣服的时候也是比较不一样，那么要如何打扮老人的穿衣呢？老年人穿衣打扮上尽量做到四点，即年轻化、舒适性、讲究色彩、注重整洁和搭配。1、年轻化：在穿衣打扮上，应参照比自己实际年龄小十岁的年龄段去努力，通过服饰给......[详细]
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小儿不吃奶瓶怎么办怎样用奶瓶给宝宝喂奶
小儿不吃奶瓶怎么办 怎样用奶瓶给宝宝喂奶一、小儿不吃奶瓶该怎么办呢1、挑选仿真的硅胶奶嘴，不防多准备几个，找到对宝宝来说，最接近母亲乳头的奶嘴；2、可以把母乳挤在奶瓶里试着让宝宝喝；3、用奶瓶喂水或奶粉时，适当地添加一些葡萄糖，以增加甜味，勾起宝宝吸吮的欲望。......[详细]
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剖腹产后如何瘦身产后减肥有妙招
剖腹产后如何瘦身 产后减肥有妙招一、剖腹产减肥原则妈妈们经过了十月怀胎，为了宝宝的健康了，不断的吃很多食物，让自己的身材也是走样，当生完宝宝后，妈妈做想做的就是快速恢复字的身材，我们知道如果是剖腹产对于妈妈们的身体是有很大伤害的，所以在减肥的时候也是有一些......[详细]
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如何应对孕妇肚子变硬孕妇如何正确摸肚子
如何应对孕妇肚子变硬 孕妇如何正确摸肚子一、孕妇肚子硬正常吗孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下......[详细]