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瓜子胆固醇高吗哪些人不太适合吃瓜子
瓜子胆固醇高吗 哪些人不太适合吃瓜子瓜子是我们日常非常常吃的一种零食，在休闲时刻，来上一点，享受轻松愉快的时光。瓜子的营养价值比较高，内含脂肪和多种微量元素等，不过大家也比较担心，瓜子胆固醇高吗?其实并不高，尽管热量不低，但吃了之后反而有利于降低胆固醇，对......[详细]
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小苏打粉能用于个人清洁和美容并能清垢
小苏打粉能用于个人清洁和美容并能清垢一、小苏打粉其实是一种什么样的化学物质碳酸氢钠（化学式：NaHCO3），俗称小苏打、苏打粉、梳打粉（香港、台湾）、重曹、焙用碱等，白色细小晶体，在水中的溶解度小于苏打。碳酸氢钠，是一种易溶于水的白色碱性粉末，在与水结合后开始起......[详细]
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黑米减肥法黑米减肥的周期
黑米减肥法 黑米减肥的周期一、黑米减肥法有哪些优点1、吃黑米容易饱腹出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。用少许咸菜丝搭配，吃起来就好像是正常的一餐，不会让你有控制饮食的痛苦。而且由于粥中90%以上都是水分，所含的能量很低，即使喝两碗也不会过量。此外，黑米......[详细]
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夏日水果进补也要对症夏
夏日水果“进补” 也要对症夏近日，大学生小李吃了同学给的桃后胃疼，不仅如此，她平日吃完水果都会感到胃疼。医生介绍说，桃子属于温性水果，具有生津润肠的功效，适宜便秘人群。但是每个人体质不同，对食物的顺应性、肠胃的耐受性也各有不同，有些人对某些食物有一定程度的......[详细]
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海带的营养价值有哪些要注意海带的食用禁忌
海带的营养价值有哪些 要注意海带的食用禁忌一、海带具有哪些丰富的营养价值治疗甲状腺低下。因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。利尿消肿。海带中还含有......[详细]
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预防痛风发作的几个要点其它
预防痛风发作的几个要点其它随着人们生活水平的提高，痛风已开始走向更广泛、更年轻的人群，痛风的发作是由于人体血液中尿酸长期升高，使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，引起急性痛风发作，产生突发的下肢大关节红肿热痛。通过饮食控制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸来源，便可......[详细]
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夏天吃凉拌菜也有学问夏
夏天吃凉拌菜也有学问！夏蔬菜能生吃的最好生吃营养学研究证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存蔬菜里的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃以上温度时内部性质就会发生变化。此外，蔬菜中还含有一种免疫物质---干扰素诱生剂，具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感......[详细]
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孕妇可以吃鸭肉吗孕妇吃鸭肉的好处
孕妇可以吃鸭肉吗,孕妇吃鸭肉的好处一、孕妇可以吃鸭肉吗鸭全身都是宝，肉和蛋可供食用，鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。鸭血含有丰富的铁元素，而且以血红素铁的开式存在，更容易被人体吸收利用。鸭的绒毛可用来絮被子或填充枕头，还能做成时尚的......[详细]
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心血管病怎么办喝这十款药茶可缓解
心血管病怎么办 喝这十款药茶可缓解一、有心血管病该怎么办才好1、莲心茶：莲心能降血压，经常饮服莲心茶对高血压患者大有裨益。每次取莲心6克，沸水冲泡饮之，早晚各一次。2、柿叶茶：柿叶富含维生素C和路丁、胆碱，对高血压、冠心病及心肌缺血患者有良好的保健和防治作用。......[详细]